油豆腐釀肉是一道色香味俱全的特色傳統名菜,屬於浙菜系。口味溫潤可口。主要原料是油豆腐、肉;工藝是燜,製作簡單。
基本介紹
- 中文名:油豆腐釀肉
- 主要食材:油豆腐,肉
- 口味:溫潤可口
- 配料:洋蔥,姜,蒜,香菇,鹽,糖
菜品特色,做法,營養價值,
菜品特色
做法
材料
1將五花肉加洋蔥、蒜、姜和香菇剁碎在一起,加入料酒、生抽、麻油,鹽和糖醃製。
3將肉填入洞內(不要填得太滿)。
4將油豆腐煎一下,有肉的面先煎,再煎反面即可。加入耗油、生抽、糖和辣椒燜煮(可適當加水),燜煮十分鐘左右即可。
食材明細
油豆腐半斤、五花肉半斤、蔥末、少許生粉適量、鹽適量、油適量
製作步驟
1. 將五花肉剁成肉泥,拌進生粉及蔥末和鹽攪拌均勻待用
2. 準備好油豆腐半斤 3. 將拌好的肉餡逐個釀進油豆腐里
4. 再把釀好的油豆腐釀肉放進燒好油的油鍋里小火慢煎
5. 煎至稍熟時放點清水蓋好鍋蓋讓它燜一會
6. 再收汁出鍋裝盤。
營養價值
1一定要加糖,可以適當加點醋,風味更佳。
2廚藝不好的朋友以防萬一可以蒸,但是燜煮會比蒸的好吃。