沃頓商學院自我管理課

前言/序言

成就真實、完整、創新的人生

本書所介紹的技能，其堅實基礎的最重要部分，便是“全面領導力”，這也是我在福特汽車公司開發的一個項目，後來逐漸演變為沃頓商學院的一門課程。“全面領導力”指的是一系列用於實現“四相共贏”和源於基本原則而衍生出的各種實踐。“全面領導力”項目的目標，在於提高個人能力，從而成為生活每個部分的領導者，並讓你有所改變，從無法聚焦、分心、停滯不前的狀態中脫離，與周遭其他人建立聯繫，對未來充滿興奮感。

這需要滿足三個基本原則：真實、完整、創新。真實意味著明確什麼是重要的，從而保持行為的真實性和一致性。你需要親自探索一個基本問題的答案：在我的生活里，什麼對我來說最為重要？完整意味著通過認知生活的不同部分是如何相互影響的，從而保持行為的一致性。這涉及確定你在生活、家庭和社區環境下最為重要的因素，發覺能從他人身上得到彌補的部分，並且觀察這些需求能否契合。所有這些嘗試都能夠讓你有所創新。在實踐和嘗試中，以有利於自己和身邊人的方式從事各種事務，就是一種創造性的行為方式。你將學會如何循序漸進地實現“四相共贏”：提高在工作中、家庭里、社區內以及自我私人領域（頭腦、身體和精神）的效率。

自2001年以來，成千上萬的人在沃頓商學院或其他地方參加了這項課程，如面對面培訓班和線上課程，其中包括在coursera.org網站上專門為該課程建立的社交學習頁面，以及一門大型開放式線上課程。超過54 000名學生註冊了這門課程。2008年，我在《全面領導力：追求卓越，富享人生》一書中，嘗試介紹這門課程。成千上萬的讀者，通過多種語言版本（包括中文、日語、韓語、波蘭語、葡萄牙語和俄語）從書中獲益，得以步入更加充實的生活。我經常聽說我曾經的學生和其他“全面領導力”課程的畢業生向他們的同事、家人、朋友分享這些心得和經驗。我意識到這種策略對任何人——無論是否為工商管理學生、無論是否打算運營公司、無論是否是政府或者公共服務組織——都同樣有效。這種策略同樣能夠幫助任何在工作和生活其他部分相互競爭中感到疲憊不堪的人。它能夠幫助那些已經在職業生涯中獲得成功，但是感到自己無法在精神層面上有所發展的人們。這種策略——因為它為每個嘗試的人而定製——能夠幫助許多在年輕時曾認為“擁有一切”並不會像如今這樣困難的男性和女性，以及那些認定自己只能夠在生活的一個方面有所成就的人士。

我的研究表明，存在一些方法能夠讓每個人——包括銷售團隊的管理者、政府機關的高級管理人員、電腦工程師、花匠、教練員等——實現職業生涯的成功，而不需要犧牲個人生活內關鍵的事物。事實上，我們發現事實正好相反：職業生涯可持續的成功，起源於對生活其他方面富有意義的投入。

作者介紹

斯圖爾特·弗里德曼（Stewart D.Friedman）

斯圖爾特·弗里德曼在1984年成為沃頓商學院的一員並成為管理系的第一位教授，他是沃頓商學院領導力項目和沃頓商學院工作/生活一體化項目的創始人。

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