決策者情緒控制

決策者情緒控制是決策者控制自己情緒的具體要求和途徑。決策者情緒控制的要求是：要保持愉快的心境，積極的熱情，在遭受挫折時能夠採取積極的態度自我解脫。決策者要控制自己的情緒，最根本的途徑是要樹立革命的樂觀主義精神，因為革命的樂觀主義是一個人戰勝由於個人利益而帶來的煩惱、憂慮的有利武器。

基本介紹

• 中文名：決策者情緒控制
• 性質：心理學術語

決策者要控制自己的情緒，既要能夠保持積極的熱情和鍛鍊自己的幽默感，以此克服各種消極情緒的干擾;又要善於掌握情緒自我調節的心理學方法。即：(1)意識調節法。即用理智控制自己的情緒，時刻保持清晰的意識，使自己的理智成為情感的主人。(2)語言調節法。語言是人的情緒體驗與表現的強有力的工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應，即使是不出聲的內部語言也能調節人的情緒。(3)注意轉移法。即把自己的注意力從消極的情緒上轉移到積極的、有意義的東西上去，使自己的心緒在無意當中逐漸平息下來。(4)行動轉移法。即用自己的實際行動，扭轉或改變不利的現實狀態，消除引起不良情緒的外部原因，把挫折當作前進的動力。