沼蝦是十足目長臂蝦科沼蝦屬節肢動物的統稱,又叫青蝦、河蝦。體長形;頭胸甲前端中央有一個長大的額角;上下端都有鋸齒;觸角2對;眼1對,有柄,角膜黑色,橫接於眼柄末端;步足5對,第一、第二2對皆有鉗;腹部由7個體節構成;尾節長三角形,末端尖細;有2對活動刺和數根羽狀毛。
沼蝦主要分布於亞洲、非洲、北美洲南部和南美洲的內陸水域。中國各地均有分布。棲息在湖泊,池沼或河川中,也常出現在海岸附近的鹹淡水中。雜食性,喜食水生動物的屍體,或捕食底棲無脊椎小動物。夏季產卵,卵附著在母體的游泳足上,直到幼體孵出。每次抱卵數千個或數百個。
沼蝦是淡水經濟蝦類中重要的一類,中國產量最大的是日本沼蝦,以長江中下游及華南各省產量較大;東南沿海各通海湖泊河流中則以海南沼蝦為最多;山溪中常見的經濟種為粗糙沼蝦。這幾種都能進行人工育苗和養殖。被稱為含鈣之王,對小兒、婦女缺鈣、老年骨質疏鬆有益。蝦中含有豐富的鎂,可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死,並有通乳抗病毒的功效。
基本介紹
形態特徵
地理分布
生活習性
生長繁殖
下屬種類
食物營養成分
食物名稱 | 含量參考 | 能量 | 蛋白質 | 脂肪 | 膽固醇 | 飽和脂肪酸 | 多不飽和脂肪酸 | 單不飽和脂肪酸 | 碳水化合物 | 鎂 | 磷 | 鉀 | 鈣 | 錳 | 鐵 | 銅 | 鋅 | 硒 | 維生素A | 維生素B1(硫胺素) | 維生素B2(核黃素) | 煙酸(煙醯胺) | 維生素E |
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沼蝦 | 約每100克食物中的含量 | 87 千卡 | 10.3 g | 0.9 g | 116 mg | 0.1 g | 0.2 g | 0.3 g | 9.3 g | 131 mg | 293 mg | 683 mg | 78 mg | 1.21 mg | 8.8 mg | 3.46 mg | 2.71 mg | 17.7 μg | 102 μg | 0.04 mg | 0.12 mg | 2.2 mg | 11.3 mg |