基本介紹
- 中文名:水炒青菜
- 主要食材:上海青,鹽
- 分類:減肥,炒
用料
材料 | 用量 |
上海青 | 3顆 |
鹽 | 適量 |
耗油 | 適量 |
做法
1. 上海青洗過之後將根切掉,掰成一片片的 |
2. 點火,熱鍋了之後,將菜丟入翻炒,過程中用手撣入鍋邊水份,直至菜熟,加鹽,出鍋 |
3. 盛盤,加耗油,拌一下,開吃 |
材料 | 用量 |
上海青 | 3顆 |
鹽 | 適量 |
耗油 | 適量 |
1. 上海青洗過之後將根切掉,掰成一片片的 |
2. 點火,熱鍋了之後,將菜丟入翻炒,過程中用手撣入鍋邊水份,直至菜熟,加鹽,出鍋 |
3. 盛盤,加耗油,拌一下,開吃 |
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