氣功與健康

《氣功與健康》是趙子虬所著的圖書。

基本介紹

• 中文名：氣功與健康
• 作者：趙子虬
• 類型：氣功著作

作者簡介

趙子虬，是全國武術協會委員，四川省和重慶市武術協會副主席，擅長峨眉派武術。這位精神矍鑠、壯心猶存的武術家，從六、七歲起就跟民間武術能手學習武藝，身靈步捷，功底紮實。三十年代，趙老在華中大學出任體育教師時，三次摔倒挑戰的洋拳師，大震國威和民氣。解放後，在全國武術比賽中，趙老的峨眉派拳術和斷門槍、青萍劍等先後獲得過一等獎。近年來，趙老利用退休後的時間，挖掘和整理祖國寶貴的武術遺產，發表了《氣功探源》等文章，主持整理了四川南拳的套路。

內容簡介

氣功著作，本書包括氣功源流瑣談、氣功發展簡要、淺談氣功的理論基礎、五禽圖氣功的練習方法與要領、達摩易筋經、五運吐吶功、放鬆功的鍛鍊法、談談太極拳。