毛豆米醃菜炒肉絲是一道由毛豆米、上海青等食材製成的食品。 基本介紹 中文名:毛豆米醃菜炒肉絲主要食材:毛豆米,上海青輔料:鹽、雞精、糖主要工藝:炒 原料,主料:,調料:,操作, 原料主料:上海青400克,毛豆米150克,豬裡脊肉100克,紅椒半個調料:鹽、雞精、糖、料酒、生粉適量操作1、上海青洗淨切絲,加鹽拌勻後醃製4小時後擠乾水備用。2、豬裡脊肉切絲,加適量鹽、糖、雞精、生粉拌勻,醃製30分鐘;紅椒切絲。3、鍋內熱油,八成熱時,放入豬裡脊肉大火爆炒至變色後即盛出。4、鍋洗淨,熱油,六成熱時下入毛豆米煸炒呈翠綠色後,依次下入醃菜、紅椒絲、肉絲,炒勻即可。