毒帶綠豆粥是一種食物，製作原料有綠豆、海帶、粳米等。 基本介紹 中文名：毒帶綠豆粥主要原料：綠豆50克，海帶60克，粳米100克，陳皮3克，白糖適量是否含防腐劑：否主要食用功效：清熱解暑，利尿通淋，暑濕感冒 ，骨質疏鬆 做法：將海帶浸透，洗淨，切絲。綠豆、粳米、陳皮分別浸軟洗淨。把全部用料放入開水鍋內，旺火煮沸後，轉小火熬成粥，加白糖，再煮沸即成。
