毒帶綠豆粥是一種食物,製作原料有綠豆、海帶、粳米等。 基本介紹 中文名:毒帶綠豆粥主要原料:綠豆50克,海帶60克,粳米100克,陳皮3克,白糖適量是否含防腐劑:否主要食用功效:清熱解暑,利尿通淋,暑濕感冒 ,骨質疏鬆 做法:將海帶浸透,洗淨,切絲。綠豆、粳米、陳皮分別浸軟洗淨。把全部用料放入開水鍋內,旺火煮沸後,轉小火熬成粥,加白糖,再煮沸即成。