正能量(2023年中譯出版社出版的圖書)

正能量(2023年中譯出版社出版的圖書)

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《正能量》是2023年中譯出版社出版的圖書,作者是理察·懷斯曼,譯者是靳婷婷。

基本介紹

  • 中文名:正能量
  • 作者:理察·懷斯曼
  • 譯者:靳婷婷
  • 出版時間:2023年9月
  • 出版社:中譯出版社
  • 出版地:北京
  • ISBN:9787500174585
  • 定價:69 元
內容簡介
該書是一部經典心理學著作,通過闡述大量心理學實驗向讀者證明:不是情緒影響行為,而是行為影響情緒。本書從消除負面情緒、製造愛情、對抗焦慮恐懼、打造意志力、改造自我等角度出發,以吊橋實驗、時間倒流實驗等為據,反覆證明了作者的觀點一一行動起來,心理也會隨之發生變化。本書語言輕鬆幽默,將清晰的邏輯和豐富的案例展現在讀者面前,充分說明“要改變,先行動”。書中還附有大量趣味練習,引導讀者通過練習感受行為帶來的心理變化,加深閱讀體驗。

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