《正能量·正能量》是2012年8月湖南文藝出版社出版的圖書，作者是理察•懷斯曼 (Richard Wiseman)、韋恩•戴爾 (Wayne W. Dyer)。
基本介紹
- 中文名：正能量·正能量
- 作者：理察•懷斯曼 (Richard Wiseman)、韋恩•戴爾 (Wayne W. Dyer)
- 出版社：湖南文藝出版社
- 出版時間：2012年8月
- ISBN：9787540481391
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《正能量（套裝共3冊）》包括理察·懷斯曼著的《正能量》和《正能量（2幸運的方法）》、韋恩·戴爾著的《正能量（實踐版）》。《正能量（套裝共3冊）》將分別教你如何堅持正能量，使人生不畏懼；如何擺脫負面情緒，掌控自己的人生。
圖書目錄
《正能量》
簡介
只有改變，才能提升正能量！
第一章 快樂的能量
1．改變一切的簡單理念
控制情緒的秘密
2．偉大理論的發現
積聚正能量，變得快樂起來
身體如何影響頭腦的運作
提升人的正能量指數
3．快樂是可以被創造的
握手與說話隱含著能量
快樂地與內心交談
大笑吧，像不曾受過傷一樣
驅散負面情緒實驗
如果你想變得快樂
第二章 吸引力與人際關係
1．愛是什麼
友誼、吸引力、愛的秘密
真正的愛
你是否活在愛中
尋找真愛的歷程
2．身體感受能量
身體語言與情緒
愛的化學能量
渴望能激發吸引能量
3．愛的吸引能量
親密關係的誕生
愛的正能量可以被製造
開始全新的生活
快速愛情實驗
愛的正能量
看手相的魔力
打造幸福的結局
如何收穫愛
第三章 對抗負面情緒，獲得心理健康
1．身體活動對情緒的影響
2．消除疼痛、憤怒和焦慮
生氣是在抑制正能量
釋放怒氣的學問
如何讓心態平復
恐懼產生的原理
人的焦慮序列
克服恐懼症
按下“恐慌”鍵
擺脫罪惡感
3．對抗抑鬱的能量
心理暗示的作用
讓行為影響情緒
擺脫惡性循環
行為催化：□□階段
行為催化：第二階段
粉碎練習：□□部分
第四章 打造你的超級意志力
1．獎勵是一種負能量
神奇的驅動力
“角色扮演”的作用
神奇的療愈台本
2．小改變帶來巨大的影響
粉碎練習：第二部分
承諾的力量
改變你的生活
承諾卡
評估你的自控力
3．重塑全新的自己
□有效的“推拉”遊戲
用眼睛吃飯
監視你自己
別做習慣的俘虜
肌肉的魔術
打破一切常規
第五章 控制思維，激發內心正能量
1．改變世界的力量
為何我們會忽略事實
行為與想法的背離
如何改變意識
製造認同——□□部分
2．什麼在影響人的信念
評論與承諾
拇指和中指實驗
3．意識如何□□縱
製造認同——第二部分
4．消極行為是怎樣產生的
溫暖的力量
如何傳遞正能量
5．行為影響人際關係
現在，團結起來
“拼圖”先生
第六章 運用正能量，打造全新的自己
1．行為能改變性格嗎
2．如何變得更自信
強有力的姿勢
提高自信心實驗
3．著裝隱含的能量
跳出傳統思維
4．“新的自我”的神奇轉化
遇見另一個自己
你認為你是誰
選擇決定命運
5．重新掌控生活的秘密
如何永葆活力
結束語
“表現原理”與正能量
用身體改變頭腦的十個快速方法
致謝詞
《正能量（幸運的方法）》
《正能量（實踐版）》
