正常型月經期（normal in menstrual period）是2019年全國科學技術名詞審定委員會公布的運動醫學名詞。
基本介紹
- 中文名：正常型月經期
- 外文名：normal in menstrual period
- 所屬學科：運動醫學
- 公布時間：2019年
定義,出處,
正常型月經期
相關詞條
- 正常型月經期
正常型月經期（normal in menstrual period）是2019年全國科學技術名詞審定委員會公布的運動醫學名詞。定義女運動員月經期自我感覺良好，運動能力不變，心血管機能試驗正常。1出處《運動醫學名詞》第一版...
- 月經
經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20～60ml，超過80ml為月經過多。一般月經期無特殊症狀，但經期由於盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女會出現下腹及腰髄部下墜不適或子宮收縮痛，並可出現腹瀉等胃腸功能紊亂症狀。少數患者可有...
- 生理周期
女性每月一次的生理周期（月經）。一個正常的女人一生中要經歷將近40年每月一次的月經期，女性在月經期間由於體內激素分泌量的變化和一定的失血，會使大多數女性面色暗淡、眼圈發黑，有時候還會出現暗瘡。簡述 排卵期 皮膚的調整期。肌膚的...
- 月經期的生理特點
正常的月經周期為28～30天，提前或推遲3天左右都屬正常。如周期時間超過40天(除妊娠外)或少於20天為周期過長或過短，屬於病態，應及時診治。正常的經期時間為3～7天。一般情況下，一次月經排出的經血量共約30～50毫升，超過200毫升，...
- 月經來潮
月經來潮是指月經來臨的第一天，正常育齡雌性人科動物以及女性會周期性發生月經，月經持續三到七天。月經前期綜合徵一般於月經來潮前7一14天出現，經前2—3天最重，行經後症狀消失或明顯減輕。很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情...
- 月經知識
正常月經是全身功能正常的綜合表現，因而，很多因素都能影響月經，例如疾病、情緒、生活條件、居住地變化、營養，甚至體重的變化等。4.月經血崩（月經量太多）。引用： 黑木耳3兩，炒乾研成粉，紅塘水送服，一次3錢，一日二次。 5....
- 月經期子宮
第一次月經來潮稱為“初潮”。兩次月經第一日的間隔時間稱為一個月經周期。正常的月經具有周期性，間隔為24-35天，平均28天，每次月經持續時間2-6日，正常月經量30-50毫升，超過80毫升為月經過多。正常的月經血暗紅，不凝固。月經...
- 月經量
月經是指每月一次的有規律的陰道流血。女孩一般在12歲左右出現第一次月經，女性的正常月經血量為30~50毫升，少於20毫升為月經過少，多於80毫升為月經過多。月經量少要到醫院檢查，看子宮和輸卵管的情況才可以判斷是否能懷孕。進行B超檢測...
- 經期保健
一般婦女在月經期腹部輕微疼痛等不適，經後可自然消失，如遇到有腹痛難忍或流血過多，需到正規醫院婦產科就診。圍絕經期保健 圍絕經期是指婦女從40歲左右開始至停經後12個月內的時期。此期婦女的卵巢功能逐漸減退直至消失，是正常的生理...
- 經期護理
經期護理，是指女性在生理期前或生理期間內，常常會因為身體受寒或宮寒引起的痛經,而需要一定的保養和護理，而這種保養和護理被稱之為經期護理。經期護理包含的主要方面有腹部.腰部的護理以及心理恢復.痛經原因 經期護理中醫認為,女性屬於...
- 生理期減肥
當你體操做完後，就可恢復到正常的飲食習慣，等到一個星期後的同一天，再按照步驟2和步驟3從新循環一次。但要注意的是，在生理期來臨之前的幾日，以及生理期間，由於減肥效果並不是很好，而且本身的體重也會稍微減輕，因此該停止以上一切...
- 經期飲食
喝含氣飲料有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低...
- 前七後八
正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種...
- 排卵日
正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天前，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天，排卵日的前5天和...
