形態特徵,品種分類,生長環境,氣候,光照,土壤,分布範圍,繁殖方法,綠枝壓條,嫁接,栽培技術,選地,整地,配置,栽植,整形修剪,水肥管理,清除櫱枝,林糧間作,病蟲防治,病害,蟲害,主要價值,營養,食用,藥用,經濟,生態,園林,
形態特徵
歐榛高5-8米,乾粗8-10厘米,
樹皮深褐色。幼枝有嫩柔毛和腺毛。葉卵形或倒卵形,邊緣有不規則鋸齒和裂片。花為雌雄同株,
雄花排列成柔荑花序,
雌花包於花芽內,僅露紅色花柱。果黃褐色或紅褐色,近球形,托有鐘狀總苞,總苞較堅果長,具6-9個三角形裂片。平均果徑1.7-2.2厘米,單果重2-3.2克。
品種分類
中國遼寧省經濟林研究所等科研、生產單位經過20多年引種栽培,不斷探索,先後篩選出歐洲榛和平歐雜交榛一系列較優良品種(品系),如歐洲榛中的意豐、連豐、泰豐、意連、大薄殼、小薄殼等,雜交榛中的平歐3號、11號、21號、48號、127號、230號、237號以及達維、金鈴等。
連豐(11-8):選自義大利1號實生。樹勢強健,樹姿開張,樹高達4.5米,冠幅直徑2.8米。堅果長圓形,平均單果重2.6-2.8克,出仁率為43-47%。果仁含脂肪57.3%,蛋白質20.3%,碳水化合物13%。雌花形成能力強,坐果率高,豐產性好,8年生單株產量可達2.14千克。8月末成熟,適宜在年均氣溫12.8℃以上地區栽種。
泰豐(8-2):來自實生選種。樹冠高大,10年生樹高4米,冠幅直徑3.7米。堅果橢圓形,單重2.6克,出仁率高達48%。坐果率高,每序結實3-5粒,豐產性好,8年生單株產量可達2千克。耐寒性略差,適宜在年平均氣溫在12.8℃以上地區種植。
意豐(15-5):來自實生選種。樹姿直立,樹冠較小。8年生樹高3米,冠幅直徑2.4米。堅果長圓錐形,果殼金黃色具縱向彩色條紋,頗美觀。平均單果重2.5克,出仁率為45.3%。穗狀結實,10年生單株產量2.1千克,較豐產,適於密植。適宜在年平均氣溫12.8℃以上地區種植。
意連(20-3):選自義大利2號實生。樹勢強健,樹冠直立。果長橢圓形,平均單重2.5克。果殼紅褐色,光滑美觀。果仁飽滿光潔,出仁率為40-45%,豐產性較好。抗寒性較強,適宜年均溫8℃以上地區種植。
大薄殼(間2-2):生長旺盛,樹勢強健。堅果橢圓形,平均單重2.2克。果殼紅褐色,具縱條紋,較美觀。殼厚僅0.83毫米,易取仁。果仁飽滿光潔,味香爽口。仁含脂肪58.6%,蛋白質19.2%,糖類8.7%。出仁率高達53.7%。抗寒力較強,可適於年均溫8℃以上地區種植。
小薄殼(間2-1):選自義大利2號實生。堅果長橢圓形、平均單重2.1克。果殼金紅色,具縱條紋,頗美觀,殼厚僅0.86毫米。果仁飽滿光潔,風味香甜,出仁率為51.5%。果仁含脂肪61.9%,蛋白質14.4%,糖類11.8%,豐產性較好,抗寒力較強,適於年均溫8℃以上地區種植。
平歐15號(82-15):樹勢強健,樹姿豐產開張。7年生樹高2.7米,冠幅直徑1.95米。堅果長圓形,單果重2克,出仁率高達51.7%,豐產型品種。序多果,7年生株產量1.4千克。抗寒性強,可在年均氣溫7℃以上地區栽培。
平歐21號(B21):樹勢強壯,樹高冠大,8年生樹高3.5米,冠徑2.8米。果大,平均單重3克,出仁率40%左右,風味佳。一序多果,平均每序結實2.4個,8月下旬成熟。豐產性好、抗寒性強,適宜年均溫7℃以上地區栽培。
平歐127(85-127):樹勢強健,樹姿直立,樹冠較大,冠徑達2.7米。堅果圓形,平均果重2克。果仁飽滿,出仁率高,豐產性好,抗寒性強,適宜年均溫7.5℃以上地區種植。
平歐73號(85-73):樹勢強健,樹姿開張,樹冠較大,7-8年生高3.2米,冠幅直徑2.9米。堅果圓形,平均單重2.4克,出仁率高達47%。豐產性強,7-8年生株產2.7千克。抗寒性中等,適於年均溫8℃以上地區栽培。
平歐230號(81-23):樹勢一般,樹姿半開,樹冠中等。堅果橢圓,個頭較大,單果重達2.6克,出仁率為44-45%。仁飽滿,風味香、口感好。結果早、產量高。壓條苗2-3年開始結果,6年生單株產量達1.1千克,7-8年生株產1.5-2千克。但不耐寒,只宜在年均溫10℃以上地區栽種。
平歐237(84-237):樹勢中等,樹枝較開張,樹冠中等。堅果長圓形,紅褐色,單果重2-2.2克,殼厚1毫米,出仁率平均為47%。產果早,2-3年開始結果,6年生株量1.1千克,7-8年生單株產量可達1.5千克,豐產性好。抗寒性一般,適宜年均溫8.5℃以上地區種植。
平歐545號(84-545):樹勢中等,樹姿開張。堅果橢圓,黃褐色,具條紋,頗美觀。果仁飽滿光潔,風味頗佳,出仁率47%左右。屬早結實品種,壓條苗2-3年開始結果,6-7年生進入盛果期,單株產量可達1.1-1.5千克。抗寒力一般,可在年均溫8.5℃以上地區栽培。
達維(84-254):1984年雜交,1989年初次入選,1999年命名。樹勢強健,樹姿略開張,平均樹冠直徑2.45米。堅果橢圓形,平均單重2.5克。果殼紅褐色,較厚。果仁光潔飽滿,出仁率44%。一序多果,平均每序結果2粒,7-8年生平均每株產果1.6千克,較豐產。越冬性強,休眠期可耐-35℃低溫,是中國北方地區較適宜的栽培品種。
生長環境
氣候
歐榛系亞熱帶樹種,耐熱不抗寒,適宜年平均氣溫為12-15℃,冬季最低氣溫不超過-5℃,夏天最高氣溫不宜超過38℃,以冬無嚴寒,夏無酷暑,冬季濕潤,夏天干燥的氣候最有利於榛的生長和結實。
歐榛的雄花裸露,葉芽和花芽鱗片少而鬆散,冬春休眠期空氣濕度要達到65%以上才能安全越冬。歐榛葉片較大,蒸發麵積亦大,因此喜濕潤氣候。一般年降雨量需800-1200毫米,且以冬、春季雨水較多為好。夏季要求氣候較乾燥有利堅果的發育和成熟。
光照
歐榛是喜光植物。如樹冠鬱閉,下部枝條由於光照不足而生長細弱,葉片變小,光合作用能力降低,難形成花芽,不利結果,從而減少了樹冠結實部位,影響產量。因此,榛園只有光照充足,才能保證歐榛的生長發育和正常結實。一般年日照時數應在2000小時以上。
土壤
歐榛在沙土、壤土、黏質土中都能生長結實,但以濕潤、肥沃的沙壤土為最佳。作為豐產栽培榛,應選擇土層深厚、肥沃和排水良好的地方,切忌選擇重黏土、澇窪地、沼澤地、重鹽鹼土,土層淺薄的地方。土壤pH值應在5.5-8.0之間。
分布範圍
歐榛原產地為歐洲,自然分布十分廣泛,除遍布歐洲諸國外,亞洲西部地區也有自然分布。自20世紀30年代開始在義大利、西班牙、土耳其、美國等國進行人工栽培以來,經過70-80年的發展,已經遍布世界50多個國家。主要栽培地區仍在地中海、黑海沿岸和亞洲西部地區。主產國有土耳其、義大利、西班牙、法國、伊朗、希臘、烏克蘭、俄羅斯、亞塞拜然、美國等,進口主要國家有德國、加拿大、英國、中國、芬蘭、波蘭、巴西、丹麥、挪威等64個國家。非洲、南美洲也有引種栽培。
繁殖方法
歐榛苗木的繁育方法有硬枝壓條、綠枝壓條、扦插、嫁接和組培等。普遍採用綠枝直立壓條和嫁接育苗。
綠枝壓條
壓條時期:採用當年基生枝於半木質化時進行。每年5-6月份,當基生枝生長到50-70厘米高時,基部已半木質化,即可開展壓條育苗。
操作要點:先把當年基生枝下部距地面20-25厘米高的葉片摘除,然後用細軟鐵絲在離地面2-5厘米處綁一圈,在橫溢處以上10厘米高範圍塗抹生長素。再用油氈紙把母株基生枝圍起來,圍圈高20-25厘米,大小依據繁殖苗數量酌定,原則是與最外面的基生枝保持10厘米左右的距離。最後在圍圈內填充濕木屑,使壓條枝在濕潤和黑暗環境中生根。以後要隨時注意保持木屑濕潤,直到移植起苗時為止。
嫁接
榛苗冬季室內嫁接,可促進愈傷組織的形成,為嫁接綜合體共生創造良好條件。
嫁接木、穗要求:嫁接用的砧木為2年生實生榛,接穗枝為1年生所選品種榛的枝條,太嫩或太老砧木或接穗枝均不適宜採用。
嫁接時間:中國北方一般為12月至次年1月,南方2-3月,北方需秋末起砧木苗置於3-4℃的室內濕沙貯藏。
砧木修剪:在根頸外剪除砧木的地上部分,修剪根系保留長20厘米左右。
嫁接方法:有插接、改良芽接和腹接法。具體採用哪種方法,視現場操作人員習慣和熟練程度選用。
接後管理:嫁接後先在室溫18-20℃條件下收藏8-10天,然後置於0-5℃、濕度80-90%條件下保存。到4月份加室溫到18-20℃,保持6-8天,使嫁接苗形成牢固的愈傷組織。此法主要適於北方寒冷地區,中國南方一般不必採用。
栽培技術
選地
榛林作為商品基地栽培,灌溉設施不能缺少。因此,造林地應選在河流、池塘、水庫、湖泊或其他水源附近,以利抽水澆灌。土壤類型最好為黑土、灰色森林土、暗褐色沙質土。在山地條件下,以腐殖質碳酸鹽森林棕鈣土、深棕色山地土、森林草原沙質土為好。具體地點以背風、向陽地段為好,同時還應土層深厚,排水良好。
整地
山地建歐榛園,一般雜灌草比較多,因此首先應砍除這些雜草、灌木,挖掉伐樁、樹根,並清除乾淨,然後進行全墾整地,耕深40-60厘米。林地經全墾平整後,著手挖定植穴,穴的規格長寬深為60厘米×50厘米×50厘米。每穴施有機肥20-30千克。並與生土拌勻。
配置
防護林:在空曠地或風口處建榛園,榛花粉很容易被風吹走,使雌花受粉不好,子房彎曲,從而影響結實。因此,在主風方向或風口處設定防護林,在種植場中心設定折風線,是保證豐產、豐收的必要措施,千萬不能忽視。防護林樹種既要有較好的防風效果,又要不易傳染病蟲害。通常選用核桃、黑胡桃、皂莢、紅榨、椴樹等。
授粉樹:歐榛是異花授粉植物,榛園必須栽植4個以上的品種,一般每3-4行配置1個品種。為保證授粉良好,每6-7行配置1行實生榛。在立地條件較好的地方,株行距為7米×8米,無灌溉條件下的株行距宜6米×6米。
栽植
栽植季節:栽植時期對提高榛苗成活率有很大影響,雖然一年四季均可栽植,但鑒於中國各地氣候差異很大,栽植季節也有區別。一般來說,中國北方和江南各省以春季栽植為宜。中國西南地區,特別是雲南,春季雨水極少,乾旱嚴重,栽植成活率低,宜6-7月雨季初期種植。當然,在灌溉條件好的地方,也可以春季栽植。至於秋季種植,凡冬天有冰凍的地區,則不宜採用,因易產生“凍拔”。
栽植要求:一是栽前要修剪根系,去除病腐、折斷、損傷和徒長根;二是注意栽植深度,過淺影響地下部分生長,過深影響地上部分生長,適宜深度為根際處在地下6-10厘米處;三是栽植時樹苗置於穴中央,扶正填土踩實,澆透定根水。
整形修剪
整形修剪目的:歐榛和其他果樹一樣,必須適時進行整形修剪,其目的有三:一是控制歐榛高生長,歐榛自然環境中,高度可達6-8米,通過整形,使樹的高度控制在3-5米之間;二是改善光照條件,增強光合作用,促進長勢和結實;三是擴大樹冠,調整生長與結實的關係,以達到早結實、多結實的目的。幼樹整形修剪以擴大樹冠為主,調整開張角度。結果初期整修主要是為了增加花芽,提高產量。
整形修剪對象:主要是剪除枯枝、生長衰弱枝和分布重疊、接近的枝條,選留8-10個長勢良好的骨幹枝,並注意使其均勻分布各個方向。對根頸產生的萌櫱,根據萌櫱情況,要及時清除不需要的萌櫱枝,一般每年春秋冬除萌一次。另外,要注意更新修剪,每年留2-3個長勢強健的萌櫱枝代替老枝,其餘萌櫱全部剪掉。
樹形培育方式:生產樹形培育有兩種,少乾叢狀形和單幹形。
少乾叢狀形的做法是:留3-4個基生枝做主枝,並使其斜生伸向不同方向。主枝上著生側枝,側枝上著生營養枝和結果母枝,整體形成自然開心樹形,樹高一般為3-5米。
單幹形的做法是:此樹形只保留1個主幹,乾主40-60厘米。在主幹上選留3-4個主枝,主枝上選留強壯側枝,側枝上著生側枝和結果母枝,形成矮主幹自然開心形樹冠。
水肥管理
灌水:歐榛是淺根性樹種,其根系主要分布在5-40厘米以內的表土中,不耐乾旱,適時灌水是促進生長和結實的重要保證。保持土壤濕潤是定植苗木成活和生長的基本要求。為此,在生長前期應灌水兩次:第一次於萌發前後,第二次為新梢生長旺盛期。進入雨季後,要注意排水,防止積水糟根。灌水方法主要採用樹盤內灌水法,使其浸濕樹下土壤。浸濕深度為40厘米左右。灌水後待土壤半乾時注意鬆土,以防土壤板結。
施肥:歐榛每年應施肥1-2次。3年生每株施農家肥10千克,4-5年生施20千克。化肥每株施0.5千克,以複合肥為主。將肥撒於樹冠下,鬆土淺翻入土中。
清除櫱枝
歐榛萌生力強,極易產生根櫱和萌櫱。根櫱是從根狀基上長出來的枝,萌櫱是從植株基部不定芽中長出來的枝。這一特性有利有弊,好處是利用其萌生力進行無性繁殖,不利方面是對結果歐榛來說,萌生的枝條會消耗部分養分,影響歐榛的開花結實,從而降低產量。對幼樹來說,會影響生長發育。所以,及時清除根櫱和萌櫱很有必要,是不可缺少的管理措施之一。除櫱方法視具體情況酌處。櫱枝少的榛園,可用手工除櫱,用枝剪一一剪除根櫱、萌櫱。剪除次數,萌生快的,生長季節需剪3次以上,一般情況剪2-3次即可。
林糧間作
整形株行距較大,栽植頭2-3年,可進行林糧間作。套種的作物主要有蔬菜、瓜類、扁豆、燕麥、養子、綠肥等。套種時應注意三點:一是不要高稈作物如玉米、高粱、向日葵等;二是應離歐榛乾1米以上,以免影響生長;三是要及時追施有機肥或無機肥1-2次,以保證歐榛及農作物營養需要。
病蟲防治
歐榛病蟲害較少,危害較輕。病害主要有白粉病等,蟲害主要有象鼻蟲、金龜子、介殼蟲、木蠹蛾等。
病害
發病原因:榛葉白粉病,又稱榛子白粉病、白粉病等。系由白粉病病菌入侵榛葉引發。病菌在葉、芽和新梢病斑部越冬,翌年春天產生孢子,藉助風力傳播到歐榛上引起初次侵染,生成白粉後能多次傳播侵染。植株過密,通風不良,土壤黏重、低洼潮濕等條件下均有利此病的發生。
病株症狀:白粉病主要危害葉片,也侵染枝梢、幼芽和果苞。發病初期,葉面、葉背先出現不明顯黃斑,不久會在黃斑處長出白粉,並逐步連成片。病斑背面褪綠,致使葉片變黃、扭曲變形、枯焦、早期落葉。嫩芽受嚴重侵害時則不能展葉。枝梢受害時,其上也生出白粉,皮層粗糙龜裂,枝條生長衰弱,木質化延遲。
防治措施:①剷除病源。發現病株,如為局部枝葉受侵染,則砍除病枝葉。如病株大部分枝葉受侵染,則應全株砍除燒毀,防止病源擴散;②改善榛園生長條件。凡樹枝過密處應適當疏鬆或間伐部分弱勢歐榛,以改善樹林通風、透光條件,增強樹勢,提高樹體抵抗能力;③藥物防治。用50%多菌靈可濕性粉劑600-1000倍液或50%甲基托布津可濕性粉劑800-1000倍液噴灑病株或全園,收效良好。
蟲害
習性及危害:榛實象鼻蟲,又名榛實象甲、榛實象等。象鼻蟲5月上旬出土,開始在枯枝落葉層下活動,5月中旬成蟲上樹,開始取食嫩葉,6月產卵於幼果內,7月在果內孵化成幼蟲,在幼果內取食1個月左右,最後造成果實提前脫落。
危害後果:榛實象鼻蟲成蟲取食嫩葉、嫩芽、嫩枝,使嫩葉呈針孔狀,嫩芽殘缺不全,嫩枝常被折斷,影響新梢生長。成蟲還蛀食幼果內的幼胚,使幼胚停止發育,造成果實早期脫落。幼蟲蛀人果實內會將榛仁部分或全部吃掉,使堅果報廢。
防治措施:榛實象鼻蟲發生面廣,生活史長而複雜,且世代重疊交替發生。因此,必須多措施、多途徑進行防治。
人工滅蟲:在幼蟲未脫果前採摘蟲果,將其集中堆放乾淨水泥地或木板上,待幼蟲脫果集中消滅。對於幼蟲特別嚴重,且無食用價值的榛果,可提前採摘,以便集中消滅。
藥物防治:在成蟲產卵前或產卵初期,用60%的D-M合劑,以高濃度300倍液毒殺成蟲。對榛園應進行全面處理,每隔半月噴布1次,連續進行2-3次。在幼果脫落前及蟲果脫落期,在地面上撒4D-M粉劑毒殺脫果幼蟲,每畝用量為1.5-2千克。
習性及危害:梨圓介殼蟲1年發生3代,在枝條上越冬,次年5月若蟲發育為成蟲,6月雌成蟲開始產仔,產仔期長,世代重疊。梨圓介殼蟲危害100多種植物,亦是危害歐榛的主要介殼蟲。它常以成蟲、若蟲附著在歐榛的主枝幹、嫩枝、葉片及果實表面吸取養分。
危害後果:受侵害的枝、葉及果將生長不良,逐步衰退,最後導致枯萎死亡或掉落。
防治措施:鑒於梨圓介殼蟲發生期長,世代重疊,應根據不同時期生活習性採取綜合措施防治。
藥物防治:在越冬成蟲及各代雄成蟲羽化盛期和1齡若蟲發生盛期,用0.3波美度石硫合劑或洗衣粉300倍液或40%樂果乳劑噴灑。
生物防治:紅點唇瓢蟲是捕殺介殼蟲的能手,應注意保護和發展它的生長環境,使它不斷發展壯大,以利消滅或控制介殼蟲的危害。
危害歐榛的金龜子主要有黑絨金龜子、笨毛金龜子和銅綠金龜子。它們雖為同一家族,但生活習性、危害狀況及防治措施仍有差異。
習性及危害:黑絨金龜子,1年發生1代。成蟲在土中越冬,春暖花開的3-4月出土,4月為出土高峰。黃昏時成蟲從土裡出來活動,飛到樹上危害嫩芽、幼葉,吃飽後入土藏起來。
危害後果:嫩芽是歐榛的基礎,受金龜子危害後,輕者影響生長,重者將使嫩芽無法生長,嚴重影響樹體生長發育和結果枝的形成。樹葉是光合作用的主要部分,幼葉被吃,甚至食光,不僅影響光合作用,嚴重時會使枝條幹枯。
防治措施:在成蟲危害盛期,在樹冠下撒30%甲胺磷粉,每株撒量30-50克,淺鋤土中,待成蟲晚上入土休息時,觸毒死亡。此外,利用金龜子的假死性,可採用人工搖振,使其掉落,然後進行人工捕捉消滅。
習性及危害:1年發生1代。成蟲在土中越冬,翌年3-4月成蟲出土危害葉子。4月末成蟲開始產卵,10天左右孵出幼蟲,啃食幼根。笨毛金龜子成蟲生活習性與黑絨金龜子相反,早晚不活動,待中午氣溫較高時,成群結隊,飛上歐榛啃食樹葉。
危害後果:危害盛期,蟲口量大時,可將嫩葉全部吃光,使整樹無法增加光合作用新生力量,嚴重影響樹勢生長。幼蟲啃食幼根,會影響歐榛生長,甚至造成死亡。
防治措施:利用其假死性,可人工震落踩死,或事先撒30%甲胺磷粉於地面,待其震落下地後毒死。成蟲大量發生時,可噴灑50%久效磷500倍液,效果也不錯。
習性及危害:1年發生I代,老熟幼蟲在土中越冬,次年5月化蛹,6月成蟲羽化,出土啃食樹葉。成蟲多在夜間活動,黃昏成群開始活動,成蟲有強烈趨光性和假死性。幼蟲亦危害樹根。
危害後果:被銅綠金龜子啃食的樹葉常殘缺不全,或全部啃光,僅留葉柄,使光合作用嚴重受阻,樹木很難正常生長。被幼蟲危害的樹根,影響養分、水分的吸收,進而影響樹木的生長。
防治措施:在成蟲危害期,噴灑50%的樂果乳劑500倍液或40%的樂果乳劑800-1000倍液,有直接毒殺效果。利用它趨光性,夜晚用燈光誘殺,或晚上在榛園外圍四周點燃火堆,成蟲會自動飛向火光被燒死。白天利用其假死性,搖振樹枝,使其掉地進行人工捕滅。
習性及危害:木蠹蛾每年發生1代。幼蟲在枝條內越冬,次年從新梢基部蛀入,先在皮層與木質部之間圍繞枝條咬一環,然後沿髓部向上蛀食縱向蛀道。幼蟲5-6月成熟,成蟲羽化後產卵於樹枝上、芽腋處或葉面上,孵化後蛀入新梢後危害。
危害後果:木蠹蛾主要以幼蟲危害歐榛的枝條、枝幹,受害後的枝條、枝幹因營養、水分輸送渠道受阻,逐漸變黃枯萎,最後乾死。受害枝即便不枯死,也易折斷。
防治措施:主要從四個方面防治:一是成蟲產卵期,用50%硫酸乳劑500倍液噴灑枝幹,殺滅孵化幼蟲;二是用40%樂果乳劑25-50倍液灌注蛀孔,用黃泥封閉毒殺幼蟲;三是及時剪除被害枝梢,並徹底燒毀,減少傳播源;四是在樹幹上塗石灰漿水,防止成蟲產卵。
主要價值
營養
榛果仁含脂肪高達57-70%,蛋白質14-18%,碳水化合物6.5-9.5%。此外,果仁中還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E和人體需要的8種胺基酸,以及多種礦物質。這些物質都是人體生長發育,防止衰老必需的。
食用
榛仁風味清香可口,是人們喜愛的乾果食品,廣泛用於加工食品中製作的朱古力、冰淇淋、糖果、糕點等,很受市場青睞,特別是製作的朱古力,是歐洲各國最暢銷的高檔朱古力。以榛仁為原料製成的榛子乳、榛子醬、榛子粉等健康益壽的高級營養品,特別適於兒童、年老體衰和病後康復人群食用。用榛仁榨取的榛仁油,色澤金黃、味香爽口,是上等食用油。
藥用
榛仁含有的多種營養物質,不僅是人體必需的,而且都有一定的藥用醫療效果,主要作用有:
榛仁富含油脂(大多為不飽和脂肪酸),其含量達60.5%。油脂有利於其中脂溶性維生素在人體內吸收,對體弱、病後虛贏,易飢餓的人有很好的補養作用。
據美國科學家研究,榛仁脂肪中含有50%的亞油酸,能稀釋膽固醇,如每周堅持吃5次榛仁,每次吃6克,能使心肌梗死的發病率減少50%,它還有預防心臟病的作用。
榛仁中含有抗癌化學成分紫杉醇,可治療乳腺癌、卵巢癌以及其他一些癌症,可延長癌症病人的生命期。
榛仁中維生素E含量很高,長期食用,能延緩衰老,防止血管硬化,還能潤澤肌膚。
榛仁中鎂、鈣、鉀等微量元素的含量很高,長期食用可控制、調整高血壓。
榛仁有天然香氣,在口中越嚼越香,有開胃的功效。
榛仁中豐富的纖維素有助消化和防止便秘。
經常在電腦面前工作的人,多吃點榛仁,對視力有保健作用。
榛仁中含有13-谷甾醇(即甾醇)。天然植物甾醇對人體十分有益,能抑制和治療多種疾病。甾醇能抑制人體對膽固醇的吸收,促進膽固醇的降解代謝,抑制膽固醇的生化合成;對冠心病、動脈粥樣硬化、潰瘍、皮膚鱗癌、宮頸癌等有顯著預防和治療效果;此外,天然植物甾醇對皮膚有溫和滲透性,可以保持皮膚表面水分,促進皮膚新陳代謝,抑制皮膚炎症、老化;還有生髮、養發的功效。
古醫書記載:“榛仁性味甘、平,有調中、開胃、明目功用”。
現代中醫認為:榛子有補脾胃、益氣力,明目健行功效,並對消渴、盜汗、夜尿多等肺、腎不足之症頗有益處。
經濟
栲膠:歐榛的樹皮和果苞都含有較豐富的單寧物質,其含量高達8.5-14.5%。是栲膠很好的原料,不僅質量好,生產成本亦低。果殼易加工,吸附力強,是很好的活性炭原料。
飼料:樹葉含粗蛋白近16%,營養價值較高,且無怪味,一些動物愛吃。青嫩葉可作柞蠶及豬的青飼料。晾乾打磨成粉狀,可作為豬、牛、馬拌料摻餵。
木材:榛木堅硬緻密,紋理、色澤美觀,輕重得當,可作小型細木工材料,如手杖、傘柄等,也可作架材,亦是木炭的上好原料。
生態
歐榛生長較快,根系發達,且多為水平狀分布,種植後很快能固定土層,防止土壤沖刷流失。另一方面,歐榛每年換葉1次,枯枝落葉,為土壤增加大量腐殖質,既增加了肥力,又疏鬆了土壤,增強了吸水和滲透能力,是水土保持和改良土壤的優良樹種。
園林
歐榛葉顏色多種多樣,枝條彎曲千姿百態,很能吸引遊客眼球,觀賞價值頗高,是很好的庭院及公園綠化配置樹種。歐榛為灌木狀,亦可作為庭院綠籬栽植。