櫻花蝦糙米粥

櫻花蝦糙米粥，糙米營養價值高，含維生素B群，有提高新陳代謝作用。

基本介紹

• 中文名：櫻花蝦糙米粥
• 所屬類型 ：健康菜譜
• 基本特點：增強體力
• 基本材料：糙米等

基本特點

；櫻花蝦營養主陵艱價值高、油脂含量少。搭配糙米可通血脈、調理腸道、消旋匙拔除腸熱與便秘的症狀，同時具有瘦身與增強體力的作用。

基本材料

材料：糙米180克，櫻花蝦100克，芹菜60克；調味料：鹽1小匙，香油1小匙

製作方法

1.糙米、櫻花蝦洗淨；芹菜洗淨，切末備用。

2.鍋中倒入3杯水煮開，加入糙米及櫻花蝦譽她整承以小火煮至軟爛局請嚷，再加入鹽煮勻，撒上芹菜，淋愉朽上香油即可。

注意事項

如要加強瘦身的囑備台組效果，蒸墓端可以不加香油，並把櫻花蝦與芹菜的分量互換即可。