檸檬拌牛柳

檸檬拌牛柳，冷盤。主米有牛柳、黃檸檬、青瓜、洋蔥、紅蘿蔔、番茄等。具有幫助消化、美白祛斑和生津祛暑的作用。

基本介紹

• 中文名：檸檬拌牛柳
• 分類：家常菜
• 口味：清香酸脆，鮮嫩爽口
• 主要食材：檸檬，牛柳

美食簡介

檸檬拌牛柳，冷盤，涼拌菜。檸檬帶有酸味，還有一股沁人心腑的清香味，炎炎夏日用檸檬來入菜，可起到幫助消化、美白祛斑和生津祛暑的作用。六月的廣州已炎熱不堪，在烈日暴曬之下，人們不僅大汗淋漓、容易中暑，而且食慾和胃口皆不佳，不妨嘗嘗這道檸檬拌牛柳，讓你清爽度過這個炎夏！

檸檬拌牛柳

美食原料

主料：牛柳(150克)、黃檸檬(1隻)、青瓜(1根)、洋蔥(半隻)、紅蘿蔔(半根)、番茄(1隻)

醃料：生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、油(1湯匙)、鹽(1/4湯匙)、生粉(1湯匙)

醬汁：檸檬汁(半隻)、鹽(1/5湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(1湯匙)

美食製作

1 牛柳洗淨拍松，逆著紋理切成薄片，加入醃料拌勻，醃製15分鐘。

2 檸檬洗淨切半，一半擠成檸檬汁，一半切成小丁；日本小青瓜、洋蔥和紅蘿蔔都切成細絲。

3 番茄洗淨切開，去掉籽和汁液，將番茄肉切丁；然後將步驟2、3的食材都倒入大碗中。

4 燒開鍋內的水，放入牛柳片焯至變色，撈起控乾水，倒入大碗內。

5 取一空碗，加入半隻檸檬汁、1/5湯匙鹽、1/3湯匙雞粉和1湯匙香油，調勻成醬汁。

6 將醬汁淋入大碗中，將所有食材攪拌均勻，倒入盤中即成。

美味貼士

1、用番茄做沙拉或涼拌菜時，為了去除番茄的酸味、防止出水，應切去多汁的番茄籽。

2、檸檬份量不能太多，否則涼拌菜會太酸，以半隻榨汁、半隻取肉最為佳。

3、牛柳切片後要醃一下，將其醃入味，以免氽燙和涼拌時，既不容易吸味，又會淡無味。

4、檸檬牛柳雖是涼拌菜，但醃製時間不宜過長，應現拌現吃，否則菜餚會偏酸。