橘皮組織

橘皮組織，又稱橙皮紋，早期俗稱為“蜂窩組織”，是一種疾病。皮膚科學的研究顯示，橘皮現象是皮下結締組織張力均勻度及強度不足造成的。

基本介紹

• 中文名：橘皮組織
• 別稱：橙皮紋
• 早期稱呼：蜂窩組織
• 產生原因：結締組織張力均勻度不足
• 性質：疾病的一種

形成原因

這是一個困擾著工業國家裡90%女人與10%男人的問題。當女人的年齡逐漸接近更年期，雌性激素水平也逐步下降。25到35歲間，你開始可以見到橘皮組織的出現。雌激素對血管有所影響。當雌性激素水平開始下降時，血管與大腿中的受體逐漸喪失，血液循環由此降低，血管與大腿中的氧量與營養下降，此時膠原蛋白的產生也隨之下降。（而且，這時）脂肪細胞逐漸增大，開始從膠原蛋白中突圍而出，於是形成了橘皮組織里堆積的肥肉。
女人的膝部、大腿上方(saddlebag)與臀部容易長橘皮組織，因為這些部位有三層脂肪。類似的部位還包括腰腹部與三頭肌部位。

結締組織是皮膚與內部肌肉、骨骼交界處的一種正常結構。結締組織與皮下脂肪的關係，有些像網袋與水果，網袋孔目愈小、愈緻密，相對的外圍愈平滑。

無論脂肪是否形成團塊，如果結締組織非常緻密、強韌，肉眼還是看不到橘皮組織的。只有真皮層與脂肪層間的結締組織強度及厚度不均勻，才會導致脂肪層往外突起到真皮層的現象，當脂肪層不均勻地侵入真皮層後，會形成一團團局限的脂肪團塊，與“多餘的水份與老化廢物代謝不良”完全無關。

這種先天性均勻與強度的變異現象與性別有關。男性先天就有較強韌的皮下結締組織，女性則較為吃虧。這種皮下組織張力不足的狀況可能出現於全身，不僅僅是腹部、臀部、大腿與上臂等部位。只是年紀愈大，愈容易出現因結締組織無法負荷的突起現象。

可以說，脂肪團和結締組織共同影響了橘皮組織的形成，但是，結締組織的影響更大。不管脂肪是否形成團塊，如果結締組織非常緻密、強韌，肉眼還是看不到橘皮組織的。只有真皮層與脂肪層間的結締組織強度及厚度不均勻，才會導致脂肪層往外突起到真皮層的現象，當脂肪層不均勻地侵入真皮層後，會形成一團團局限的脂肪團塊，與“多餘的水份與老化廢物代謝不良”完全無關。

1998年與2002年的美國與法國相關研究報告指出，患者局部脂肪組織的代謝效率，血液與淋巴等水分運輸狀況與常人無異。換言之，並沒有所謂“新陳代謝循環功能減退、水份與毒素滯留、皮膚組織鬆弛”的現象發生。

誘發因素

遺傳因素

誘發橘皮組織的原因和機制還不十分清楚。主要因素認為是遺傳因素———橘皮組織只有女性才會有，而且是母親遺傳女兒，女兒再往下傳。目前還不能確定是否與年齡有關。在某種程度上女性都容易有橘皮組織，哪怕是年輕女性和身材纖瘦的女性。年輕女性性成熟後可能會出現，通常在懷孕期間，大多數女性在斷經初期出現。可以引發的大量原因有：

1.內分泌失調（例如甲狀腺或者胰腺功能降低，糖尿病）；

2.血管疾病（動脈粥樣硬化或者高血壓疾病）；超重或者趨於超重；

3.不正確飲食，運動少和不健康生活方式；

4.生活節奏緊張；

5.城市生態環境惡化；

6.沒有醫生監督的情況下服用激素類避孕藥。

橘皮組織經常出現在女性以下部位：肚子下面，臀部，大腿，前臂，膝蓋內側。用兩個手指掐緊這些地方的皮膚,如果皮膚不太光滑，出現一些像橘皮的小凸起，你已經有理由注意了。

促進新陳代謝

橘皮組織的預防和初期治療需要一整套方法。包括改善皮下脂肪細胞血液循環，促進新陳代謝，排出體內垃圾，加快脂肪細胞分解，強健肌肉組織和結締組織。

1.先從飲食入手。食物的卡路里不要超過1200千卡。建議多吃些富含纖維素的食物：米，粗糧麵包。食鹽以及油膩和甜食要少吃。每天喝水不能少於兩升水，以便按時排除體內毒素和廢棄物質。某些專家認為，正是它們在體內滯留導致橘皮組織的出現。一定要喝排除體內殘渣的飲料，綠茶是不可替代的。對咖啡、烈性酒，特別是充碳酸氣的飲料需求要降到最低。

2.增加肌肉活動，減少脂肪沉積。擺脫即將形成的橘皮組織，建議騎腳踏車或者進行腳踏車模擬器運動，游泳。這些積極的運動可以促進血液循環，分解脂肪，甚至強健肌肉組織。

3.保持正確的儀態，因為各種錯誤的姿勢都會惡化淋巴和血液流動，導致停滯現象，而結果就會出現橘皮組織。

4.不要穿過緊的衣服和鞋子，它們會限制血液循環。

5.安眠藥和激素避孕藥只能在醫生的指導下服用。

6.不要忘記非常簡便而又有效的方法———按摩。專業的按摩刷或者按摩器會起到很好的預防橘皮組織的作用。建議在按摩時或者按摩後使用專門的預防橘皮組織防護霜，它含有可以改善新陳代謝的成分：藻類，死海鹽，常春藤，咖啡因，維生素A，胺基酸，脂肪分解酵母。

7.每日的冷熱水交替淋浴，用浴刷或者硬海綿按摩問題部位，可以改善血液循環。出現橘皮組織已有幾年，現代醫學有很多專門治療橘皮組織的方法。

專業手段

1997年美國的研究報告顯示，“沒有任何外用產品可以改善橘皮現象”。1999年英國也發表類似醫學研究，認為氨茶鹼（Aminophylline）跟深層負壓按摩術（Endermologie ES1）使用的外用藥膏“對於改善橘皮現象沒有明顯效果”，FDA也認為“外用氨茶鹼對於人體的安全性有待評估”。

2000年的美國研究發現維生素A（retinol）似乎藉由強化局部膠原組織強度，使橘皮現象獲得改善。2001年的報告則認為維生素A、咖啡因與螺可吉寧（Ruscogenine 抗炎、降低毛細血管通透性、抑制抗彈性蛋酶等作用）的三合一產品可能可以提供更快的療效。

至於所謂“按摩推脂”部份，2001年針對深部按摩改善橘皮現象的報告顯示，深部按摩確實可以增加皮膚的膠原纖維強度與數量，使皮內與皮下結締組織更為強韌，減輕橘皮現象。改善的程度則會隨著操作者的手法輕重不同而有明顯差異。另外，局部抽脂也是改善橘皮現象的一種確定性治療方式。

總而言之，目前只有局部使用維生素A乳霜、適度按摩、外科抽脂或積極減重等治療方式是有醫學證據支持的。流傳於坊間的其他方式的效果沒有醫學證據支撐，但局部塗抹“藥膏”可能導致的接觸性皮膚炎，絲瓜、刷子或按摩手套所造成的磨損性皮膚炎，都是愛美的你必須注意的。

淋巴引流法：藉助於專門的儀器在橘皮組織處排放出停滯的淋巴，改善組織新陳代謝和加快毒素排出。

脈搏療法：安全而又有效的方法，藉助超音波破壞脂肪細胞和變形皮膚的皮下褶皺。

水療法：最新的方法，使特殊的凝膠進入脂肪組織深處達11厘米，使血液和淋巴流動正常。

拔罐療法：針對橘皮組織進行罐療法，刺激沉積的脂肪燃燒。

脈衝療法：根據電腦進行的診療進行確定力量和頻率電流治療。電流可以刺激肌肉組織，而它本身也可以促進皮下沉積脂肪的消散。

電療法：用專門的電極刺激皮下燃燒脂肪。這種方法可以促進細胞內代謝，增強血液循環，破壞橘皮組織典型的皮下褶皺。

熱包紮法：藉助各種繃帶、包帶、縛帶包紮發熱藥物（例如，海藻提煉的碘），這種治療方法可以與各種按摩結合起來。

吸脂法：這是最極端的治療方法，當所有的方法反覆使用過，而未取得任何療效時，可以藉助專門的注射器從皮下細胞中吸出脂肪。這種方法對於有選擇的去除個別區域脂肪夾層非常有效，但要到正規、專業的機構做。

FACT: Drinking water won't delete dimples. "However, good circulation and hydration can help minimise water retention and improve metabolism in the cellulite layer". Curbing coffee also helps, as ingesting caffeine (as apposed to applying it to the skin) affects fat metabolism, increasing cellulite.

吸脂法： 只能取出局部的脂肪組織，並不能根本改善。