極品海鮮粥

基本介紹

• 中文名：極品海鮮粥
• 主要原料：草魚，蝦仁，蟹柳，墨魚，蛋清
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：肉類，蛋白質
• 主要食用功效：強身健體，解酒，增強體質，養腎
• 適宜人群：中年人

製作材料

主料：草魚肉100克,蝦仁8粒,蟹柳2條,墨魚100克,蛋清適量。

調料：高湯,鹽,味素,雞精,水澱粉各適量。

製作方法

1.草魚肉、蟹柳、修去表皮的墨魚均切丁，焯水待用。

2.蝦仁焯水待用。

3.鍋中放入高湯、原料，調味，燒開，勾芡即可。