楊澄甫式太極拳

楊澄甫式太極拳

太極拳流派之一,河北永年人楊福魁(1800—1873年)所創。他與其兩個兒子楊班侯和楊健侯,曾在清末端 王府傳授太極拳,並擔任過神機營總教習,其拳架後經其孫楊澄甫(1883—1936年)修改定型,成為流傳最廣的 太極拳。這套傳統楊式太極拳是以楊澄甫晚年的拳架為標準, 全套共八十九各動作。架式舒展大方,動作和 順簡潔,速度均勻,如行雲流水,連綿不斷, 整個架式結構嚴謹,中正圓滿,輕靈沉著,渾厚莊重。

基本介紹

  • 書名:楊澄甫式太極拳
  • 作者:楊振基
  • ISBN:9787536319844
  • 出版社:廣西民族出版社
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太極拳流派之一:楊澄甫式太極拳

楊澄甫將楊式太極拳的練法總結為十要,即:虛靈頂勁、 含胸拔背、松腰、分虛實、沉肩墜肘、用意不用力、上下相隨、內外相合、連綿不斷、動中求靜。 楊露禪的第四代孫楊振基宗師(楊澄甫次子)幼承庭訓,矢志太極,刻苦鑽研, 經過八十餘年學拳、練拳、傳拳生涯的精修苦練, 完整地繼承了楊家太極拳的精要,積澱了深厚的太極功夫,在 太極拳的練法上獨具特色,形成了身法中正、 結構嚴謹、動作簡潔、位置精確、架勢舒展、行拳順暢、虛實分 明、輕靈自然的大家風範,後定名為楊澄甫式太極拳(九十一式)。

圖書:《楊澄甫式太極拳》

圖書信息

書名: 楊澄甫式太極拳
發行時間: 2009年6月
地區: 大陸
語言: 簡體中文

內容簡介

楊澄甫式太極拳,太極拳流派之一,河北永年人楊福魁所創。他與其兩個兒子楊班侯和楊健侯,曾在清末端王府傳授太極拳,並擔任過神機營總教習,其拳架後經其孫楊澄甫修改定型,成為目前流傳最廣的太極拳。這套傳統楊式太極拳是以楊澄甫晚年的拳架為標準,全套共八十九各動作。架式舒展大方,動作和順簡潔,速度均勻,如行雲流水,連綿不斷,整個架式結構嚴謹,中正圓滿,輕靈沉著,渾厚莊重。楊澄甫將楊式太極拳的練法總結為十要,即:虛靈頂勁、含胸拔背、松腰、分虛實、沉肩墜肘、用意不用力、上下相隨、內外相合、連綿不斷、動中求靜。 楊露禪的第四代孫楊振基宗師幼承庭訓,矢志太極,刻苦鑽研,經過八十餘年學拳、練拳、傳拳生涯的精修苦練,完整地繼承了楊家太極拳的精要,積澱了深厚的太極功夫,在太極拳的練法上獨具特色,形成了身法中正、結構嚴謹、動作簡潔、位置精確、架勢舒展、行拳順暢、虛實分明、輕靈自然的大家風範,後定名為楊澄甫式太極拳。

目錄

前言
一、楊氏太極拳的起源和發展
二、楊澄甫式太極拳的手、眼、身、法、步
三、楊澄甫式太極拳的練習程式
四、楊氏太極拳的傳人表
五、楊澄甫式太極拳架式動作圖解
六、楊澄甫式太極拳推手

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