楊梅糯米粥

楊梅糯米粥是一道以楊梅、糯米為主要食材製作的藥膳，有健脾消食的功效。

基本介紹

• 中文名：楊梅糯米粥
• 主要食材：楊梅90克，糯米200克，綠豆50克
• 服用時間：每天早、晚分食
• 製作工藝：熬

製法

把綠豆用清水浸泡4小時。把楊梅、糯米、綠豆一同入鍋，加水，用旺火燒開，用小火熬爛時，加入楊梅攪勻即可。

說明

健脾消食、生津解渴；對萎縮性胃炎、胃酸缺乏症、糖尿病等症有療效。