基本介紹
早年經歷,運動生涯,獲獎記錄,個人生活,參加活動,社會評價,
早年經歷
1977年1月8日出生於湖南湘西自治州保靖縣遷陵鎮，是一個地道的土家族姑娘，國小二年級開始，就在任體育教師的姐夫的指導下練田徑。姐夫看到了她的潛能，將她推薦到自治州體校李小平教練那裡，13歲時開始接受專項訓練，開始舉重生涯。她身體素質好，倔強自尊，活潑外向，訓練刻苦，接受能力強，因此，舉重成績日漸提高。
楊霞每天千百次的槓鈴訓練，手掌的皮沿著紋路都裂開了，露出鮮紅的嫩肉，這一切都不會打倒一心想在舉重賽場上有所作為的小楊霞，因此對訓練成績分外看重。有一次，因為成績持續下滑 ，她一氣之下竟然和教練招呼也不打就跑回家去，並表示“寧願在家種田”，最後，在爸爸的勸說下才重新歸隊。
楊霞舉重現場
1988年，湘西自治州業餘體校開設女子舉重班，她被舉重教練李小平一眼看中，成為自治州體校女子舉重班的首批隊員。
運動生涯
2000年悉尼奧運會上，女子舉重首次成為奧運會正式比賽項目。2000年9月12日晚，在悉尼瑞金斯公園的舉重訓練場邊，臉上掛滿真誠與渴望的楊霞說，她心中一直有個夢——一個“大滿貫”之夢：集全運會、亞運會、世錦賽和奧運會冠軍於一身，這樣，才不枉乾一番舉重。楊霞如願在53公斤級比賽中獲得金牌，成為中國女舉首位奧運冠軍。
2003年冬天，她正式退役。
獲獎記錄
1993年 七運會女子舉重冠軍；
楊霞舉重現場
1996年 全國女子舉重錦標賽上，參加59公斤級比賽獲得第五名；
1997年4月，在濟南舉行的全國女子舉重錦標賽暨八屆全運會預賽上，她奪得到公斤級挺舉金牌。10月，在上海舉行的第八屆全運會上，她以232.5公斤的成績奪得到公斤級金牌。這一年，她還在第10屆亞洲女子舉重錦標賽上，奪得到公斤級抓舉、總成績2枚金牌，挺舉銀牌，4次超3項世界紀錄。
1999年10月，在全國女子舉重冠軍賽上，奪得53公斤級抓舉、挺舉、總成績3枚金牌。
2000年9月，在舉世矚目的悉尼奧運會上，第一次參加奧運會的楊霞，以自信和平靜的心，從容地走向決賽場，以絕對的優勢奪得53公斤級金牌，並打破3項世界紀錄，成為中國第一位女子舉重奧運會冠軍。
2001年全國九運會女子舉重53公斤級冠軍；
