基本介紹
材料,用料,調料,做法,飲食禁忌,
材料
用料
調料
做法
1.準備好牛奶、雞蛋、椰子粉、香草粉
2.雞蛋清和蛋黃分離
3.蛋黃中加入白糖,攪拌均勻
4.再加入牛奶,篩入澱粉,拌勻
5.拌好的蛋奶混合物放在爐子上熬煮
6.熬煮過程中需要不停地攪動
7.熬煮好的蛋奶混合物呈濃稠狀,稍稍晾涼
8.取兩隻容器,一隻倒入椰子粉
9.另一容器倒入香草粉
10.分別加入蛋奶混合物,攪拌均勻;拌好的冰激凌液放入冰櫃冷凍室;期間,每隔半小時取出攪拌均勻,共四次,至冰激凌全部凍硬
11.左側的是香草冰激凌,右側的是椰香冰激凌,裡面有椰粉,上面撒上椰絲
飲食禁忌
1、冰激凌都含有較多的糖,糖尿病患者最好不吃。
2、胃腸虛弱、中老年人及小孩不可貪吃過多。
3、胃腸道的消化功能差,有胃腸炎、膽囊炎的患者忌食。