桃子枸杞銀耳湯

桃子枸杞銀耳湯是一道由桃子、枸杞、銀耳等做成的美食。

基本介紹

• 中文名：桃子枸杞銀耳湯
• 原料：桃子3個、枸杞20克、銀耳2朵
• 功效：抵禦春季乾燥冷風
• 做法：桃子去核切塊備用

原料

桃子3個、枸杞20克、銀耳2朵、蜂蜜30克、清水1200克。

做法

1、桃子去核切塊備用；　2、泡發好的銀耳、枸杞、加入足量清水煮沸；

3、加入桃子；

4、沸騰後，轉文火煲25分鐘；

5、關火溫度降到80度後，調入蜂蜜即可。

多喝些湯水，是最有效的抵禦春季乾燥冷風的好辦法。