核桃補腎粥主料為核桃仁、粳米各30克，蓮子、懷山藥、黑眉豆各15克，巴戟天10克，鎖陽6克。 基本介紹 中文名：核桃補腎粥主要食材：核桃仁、粳米輔料：蓮子、懷山藥、黑眉豆工藝：煮 核桃補腎粥-原料,核桃補腎粥-做法,核桃補腎粥-功效, 核桃補腎粥-原料核桃仁、粳米各30克，蓮子、懷山藥、黑眉豆各15克，巴戟天10克，鎖陽6克。核桃補腎粥-做法將上述用料洗淨，黑眉豆可先行泡軟，蓮子去芯，核桃仁搗碎，巴戟天與鎖陽用紗布包裹，同入深鍋中，加水煮至米爛粥成，撈出巴戟天、鎖陽藥包，調味鹹甜不拘，酌量吃用。核桃補腎粥-功效有補腎固精、潤肺止咳、養心安神的作用。適用於腎虛腰痛、遺精陽痿、尿頻腰酸、咳嗽氣促、失眠心煩等症狀。
