核桃仁枸杞粥

基本介紹

• 中文名：核桃仁枸杞粥
• 主要食材：核桃仁，枸杞子，粳米
• 功效：滋陰補腎、健腦益智
• 製作工藝：煮

材料

核桃仁50克，枸杞子15克，粳米100克

做法

將核桃仁搗碎，與淘洗乾淨的粳米、枸杞子一同入鍋，加水1000毫升，用大火燒開後轉用小火熬煮成稀粥。