枸杞香蕉豆漿

枸杞香蕉豆漿

枸杞香蕉豆漿是用黃豆、枸杞、香蕉製作的一道飲品,具有較高的營養價值。枸杞具有養肝,滋腎,潤肺的功效。

基本介紹

  • 中文名:枸杞香蕉豆漿
  • 主要原料:香蕉,黃豆,枸杞
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:維生素,蛋白質
  • 主要食用功效:滋補肝腎,和血潤燥
  • 適宜人群:大眾
  • 分類:飲品
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主料

  • 香蕉(1隻)
  • 黃豆(50克)
  • 枸杞(15克)

輔料

  • 白糖(3勺)

廚具

豆漿機

做法

  • 食材:香蕉、黃豆50克(已泡發)、枸杞15克(已泡)
  • 將香蕉去皮,放在案板上切開,待用。
  • 將已泡發的黃豆和薏米仁分別淘洗一下,放入豆漿機中。
  • 隨後,合入切好的香蕉和泡好的枸杞,加入清水不能低於最低刻度或高於最高刻度。
  • 接著,蓋上蓋,插上電源。
  • 然後,按好五穀豆漿鍵進行工作。
  • 工作完畢將電源拔掉,打開豆漿機。
  • 將枸杞香蕉豆漿過濾。
  • 最後,加3勺白糖。
  • 調味拌勻。
  • 倒入咖啡杯中就可以喝了。

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