枸杞雞肝銀耳湯

枸杞雞肝銀耳湯

枸杞雞肝銀耳湯是一道菜品,主料是銀耳、雞肝等食材。

基本介紹

  • 中文名:枸杞雞肝銀耳湯
  • 主要食材:銀耳,雞肝
  • 口味:鹹鮮味
  • 工藝:煮
詳細介紹:,製作:,小帖士,健康提示:,食物相剋:,

詳細介紹:

菜系及功效:肝調養食譜 腎調養食譜 美容菜譜 明目食譜

製作:

主料:銀耳(乾)15克,雞肝100克
輔料:枸杞子5克,茉莉花40克 
調料:料酒10克,薑汁4克,鹽3克,芡粉5克
做法:
1. 將雞肝切成薄片和芡粉、酒、薑汁、鹽漿勻待用。
2. 將銀耳洗淨,撕成小片,用清水浸泡待用,茉莉花去花蒂,洗淨,枸杞洗淨待用,煮清湯,調入料酒、薑汁、鹽,隨即放入銀耳、雞肝、枸杞子,燒沸後打去浮沫,待雞肝剛熟,盛入碗中,撒上茉莉花即成。

小帖士

健康提示:

此湯補肝益腎,明目益顏,適用於肝腎不足所致的視物模糊,兩眼昏花等症。
補肝益腎,明目養顏,兩眼昏花。

食物相剋:

枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參大棗等共同食用。

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