果汁晚餐是以菠菜、蘋果為主料的飲品。
基本介紹
- 中文名:果汁晚餐
- 分類:果汁
- 主要食材:菠菜,蘋果
用料
材料 | 用量 |
菠菜 | 250g |
蘋果 | 半個 |
哈密瓜 | 20g |
香蕉 | 10g |
做法
1. 將食材切碎準備好 | |
2. 切碎喔+250ml水 | |
3. 攪拌開始 | |
4. 成品太健康喔 | |
5. 開喝啦 |
果汁晚餐是以菠菜、蘋果為主料的飲品。
材料 | 用量 |
菠菜 | 250g |
蘋果 | 半個 |
哈密瓜 | 20g |
香蕉 | 10g |
1. 將食材切碎準備好 | |
2. 切碎喔+250ml水 | |
3. 攪拌開始 | |
4. 成品太健康喔 | |
5. 開喝啦 |
果汁晚餐是以菠菜、蘋果為主料的飲品。用料材料用量菠菜250g蘋果半個哈密瓜20g香蕉10g做法1. 將食材切碎準備好2. 切碎喔+250ml水3. 攪拌開始4. 成品太健康喔5. 開喝啦1...
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◎注意這些小細節,果汁風味更佳/46 2-2 抓住原則,這些材料都好買/47 *柑橘類/47 *莓果類/48 *核果類/49 *仁果類/50 *瓜果類/50 *其他水果/51 *蔬菜類/53 *五穀根莖類/55 *堅果類/56 *其他材料/57 第三章決不私藏!
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