松子仁挪威三文魚粒

松子仁挪威三文魚粒

松子仁挪威三文魚粒,是一道特色美食,由挪威三文魚柳 ,蘆筍珍珠筍等烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:松子仁挪威三文魚粒
  • 外文名:Pine nuts Norwegian salmon
  • 主料:挪威三文魚柳
  • 做法:4條
材料,做法,

材料

主料:挪威迎戀戰三文魚柳 200克
配料:蘆筍80克 珍珠筍 80克 烘香松子仁 50克 蒜茸 2茶勺
醃料:鹽 1/2茶勺,胡椒粉少許,生粉少許
汁料:清迎趨棗雞湯5湯勺,生薑匪罪挨抽1茶勺,生粉1/2茶勺

做法

1)三文魚柳切1厘米方丁,與醃料攪拌均勻待片刻。
2)蘆筍珍珠筍沖淨切粒,焯水,洗淨。
3)燒一勺熱油,把已焯過的蘆筍珍珠筍加半份蒜茸歸刪匪催翻抄取出。
4)再燒2湯勺油,放下三腳籃紋文魚粒輕輕翻抄至變色,放入其餘蒜道驗茸、蘆筍珍珠筍,淋上烘香松子仁即可上碟。己肯敬

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