東坡養生集

東坡養生集，系明清之際學者王如錫編纂而成，系統地收錄了蘇軾詩文雜著及同時代人相關記述。全書根據主題不同，分為12卷，共收錄一千多篇文章。既關注了蘇軾在醫藥、服食等方面的諸多實踐，更重要的是，強調了蘇軾在精神調養方面的努力與探索。

基本介紹

• 中文名：東坡養生集
• 作者：蘇東坡
• 朝代：北宋
• 頁數：12卷

作者簡介

王如錫，字武工，江寧（今江蘇南京）人，書齋名“箬庵”，生卒年不詳。自幼體弱多病，多次參加科舉考試而未中。平生不得志，生活較為清苦，尤其喜歡讀蘇軾的書。名士王思任、盛賓對其評價甚高。除《東坡養生集》外，王如錫的名字及事跡未見其它記載。

主要內容

《東坡養生集》初刊於1635年，共十二卷，其中第一卷飲食主要關於飲食、食療方面的論述；第二卷方藥多論述藥物、方技等；第三卷居止主要是日常的起居攝養；第四卷遊覽多為遊覽各地景觀的見聞感想；第五卷服御記述服飾、文房四寶之類日用器具；第六卷翰墨論述書畫、器玩等雅致；第七卷達觀主要是表現達觀、坦蕩胸襟方面的文章；第八卷妙理多為洞悟世事、談理論玄之文；第九卷調攝多為服食、導引調養之法；第十卷利濟為有關民生疾苦的文章；第十一卷述古多為歷史人物的評述；第十二卷誌異多蒐集志怪及奇聞之作。

王如錫的這種設計將養生由調理飲食、鍛鍊身體、服食丹藥等擴展到琴棋書畫、心理修養等領域。他對養生真諦的這種深刻理解與獨到眼光已藉助這本書展露無遺。清康熙三年（1664年）江蘇淮安人丘象升看到這本書對其進行了點評，並刊刻印行，使之大行於世。

價值

對於蘇軾進行分門別類式的文獻蒐集與整理，歷史上早就出現過，如元代陳秀明編輯的《東坡詩話錄》、明人文起編輯的《蘇文忠公策論選》、明人徐長孺的《東坡禪喜集》等。

蘇軾在養生領域的成就令人矚目，在王如錫之前就有不少人對其養生思想進行探討，但像《東坡養生集》這樣系統、全面地著作還是第一部，可謂集大成之作。