營養價值
肪、維生素和礦物質等多種營養成分,其中尤以糖分、維生素C及胡蘿蔔素的含量最為豐富:含糖量可達到鮮重的8~10%,而維生素C、胡蘿蔔素的含量則比西瓜、香蕉高4~5倍。由於、不易貯藏,作為水果鮮食的消耗量較小。因此,進行
加工才是利用
木瓜資源的主要途徑。
加工技術
1、
原料預處理:選七八成熟的
木瓜,清洗後,用不鏽鋼刀剝皮去籽,用手工或切絲機切成細絲,置於90~100¡水中燙3~5分鐘,隨後撈起,浸入冷水中急速冷卻。
2、
染色:取紅、綠等不同顏色的天然
食用色素,分別加水溶為染色液,將
木瓜絲放入染色液中,至瓜絲著色後撈出瀝乾。
3、
糖漬:著色的瓜絲與蔗糖拌勻入缸醃漬,待瓜絲滲出水分後,再加蔗糖使糖液濃度達到40%以上,繼續浸漬48小時。
4、
烘乾:將
木瓜絲撈出,瀝淨糖液,放在竹屜上,在60~65¡條件下烘乾,即可
包裝。
菜品特點
色澤鮮艷,粗細均勻,
木瓜味濃郁,既可用作甜食的配料,也可作為一種
休閒小食品。