木瓜燒豬瘦肉

木瓜燒豬瘦肉是一道由豬肉、木瓜等食材製成的美食。

基本介紹

  • 中文名:木瓜燒豬瘦肉
  • 主要食材:豬瘦肉,木瓜
  • 分類:關節炎食譜
  • 口味:鹹甜味 
  • 工藝:燒
原料,生產製作,主要功效,

原料

主料:豬肉(瘦)300克
輔料:木瓜30克,土豆(黃皮)100克
調料:料酒10克,姜5克,大蔥10克,鹽3克,雞精2克,雞油35克

生產製作

1. 將木瓜洗淨後切成薄片;
2. 豬瘦肉洗淨後切成3厘米見方的塊;
3. 土豆去皮後洗淨,並切3厘米見方的塊;
4. 姜切成片,蔥切成段;
5. 將炒鍋置武火上燒熱,加入雞油,待油燒至六成熱;
6. 放入薑片、蔥段爆香,隨放入木瓜、豬瘦肉片、土豆塊、料酒炒至諸位變色;
7. 加入少許湯,燒熟後加入鹽、雞精即成。

主要功效

本品具有舒經活絡、化濕和胃之功效,適於風濕痛、糖尿病。關節不利等症患者食用。

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