《MBook隨身讀:有一種胸懷叫感恩》講述了：生活是一面鏡子，你對著它笑，它也對著你笑；你對著它哭，它也對著你哭。修一顆感恩的心，才能看到生活細微處的美妙和動人，才會懂得珍惜擁有的一切，才能享受到當下的幸福。懂得了感恩，學會了感恩，你就沒有了埋怨，沒有了嫉妒，沒有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心。
基本介紹
- 書名：MBook隨身讀:有一種胸懷叫感恩
- 出版社：華夏出版社
- 頁數：296頁
- 開本：32
- 作者：張曉靜
- 出版日期：2011年10月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7508056671, 9787508056678
內容簡介,圖書目錄,後記,序言,
內容簡介
《MBook隨身讀:有一種胸懷叫感恩》是MBook隨身讀之一，是一部讓你時時感動、處處感悟的心靈滋養讀本，懂得了感恩，學會了感恩，你就沒有了埋怨，沒有了嫉妒，沒有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心。心懷感恩，擁抱積極人生的心靈動力。
一部讓你時時感動、處處感悟的心靈滋養讀本，心懷感恩，擁抱積極人生的心靈動力，感恩磨難，就是感恩成長；感謝折磨你的人，就是感恩命運。
一部讓你時時感動、處處感悟的心靈滋養讀本，心懷感恩，擁抱積極人生的心靈動力，感恩磨難，就是感恩成長；感謝折磨你的人，就是感恩命運。
圖書目錄
第一章 感恩惜福，是幸福之源
得到幫助，別忘道一聲“謝謝”
感恩，是一種生活態度
一顆感恩的心，讓每日掛滿笑容
活著，就是一種莫大的幸福
感恩，開啟幸福之門
感恩，是處世立身的根本
第二章 學會感恩，贏得幸運之神的青睞
感恩的心“連結”好運之手
幸運就在表達感恩的那一刻來臨了
退一步，擁有海闊天空的燦爛
感恩是一種回饋
一顆寬容的心注定收穫感恩的心
心懷感恩才能得到信任的青睞
贈人玫瑰，余香惠己
第三章 心懷感恩，助人就是助己
他教會了我感恩
幫助自己的唯一方法就是去幫助別人
包容是對友誼的感恩
自私關閉了感恩的門，也關閉了快樂的門
不計成本地付出，導致奇蹟的發生
感恩是一種共贏的健康循環模式
第四章 感恩磨難，它讓我們學會了成長
生活因感恩而變得璀璨
殘缺成就另一種完美與成功
貧窮的土壤才能長出挺拔的堅韌
感恩困難，它喚醒了我們的潛力
挫折是一塊千金難買的鍊金石
感恩失敗，失敗是成功之母
第五章 感恩負荷，因為它讓我們飛得更高
壓力，讓我們的生活更有滋味
缺陷，讓我們奮勇前進
競爭對手，讓我們不斷進步
挫折，是助我們奮起的東風
危機感，是個人成長的信號
第六章 感謝折磨你的人，就是感恩命運
感恩羞辱你的人，因為他鞭策了你
感恩欺騙你的人，因為他增長了你的閱歷
感恩嘲笑你的人，因為他強化了你的意志
感恩斥責你的人，因為他助長了你的能力
感恩傷害你的人，因為他磨礪了你的心志
感恩折磨你的人，因為他讓你得到了升華
感恩身邊的敵人，因為他讓你變得更強大
第七章 家庭的磨礪，讓我們讀懂了愛和責任
讓母愛值得付出，需要一顆感恩的心
在感恩父愛中讀懂什麼是人生
愛就要表達，莫讓羞言使你悔恨一生
此情可待成追憶
學會感恩，享受永恆的愛
微笑面對有“不是”的父母
第八章 感恩工作，成就事業的高度
感恩工作，有工作才有享受的資本
感恩是工作的催化劑和潤滑劑
企業是感恩的大舞台
感恩，喚醒內心使命感的基因
懂得感恩之人，永遠受公司歡迎
員工與領導，不是冤家而是事業夥伴
感恩的人為自己的未來而工作
第九章 心存感恩，走進“不抱怨的世界”
感恩的心，讓人放下了抱怨
感激壓力，壓力催生動力
砌一道隔離抱怨的幸福牆：感恩
感恩是根治抱怨的良藥
怨天尤人不如改變心態
愜意的生活源自不抱怨的感恩
感恩只為擁有的，不抱怨失去的
第十章 知足，是對生命的另一種感恩
知足，人生才能富足
貪得無厭是幸福的勁敵
欲望來了，幸福走了
感恩是一種獲取，知足是幸福的源頭
痛苦，是由於追求了錯誤的東西
幸福就在身邊：知足就是幸福
第十一章 選擇感恩，就是選擇優秀
選擇了感恩，就是選擇了優秀
因感恩而承擔責任，因責任而促成事業
坦然面對得失，相信明天會更好
信任是對愛的一種感恩，對彼此的保護
肯定自己才能看見成功
執著夢想，夢想成就我們的人生
第十二章 懂得感恩，掌控自己的情緒
好心態讓我們在任何時候都能化險為夷
積極為心掌舵，扭轉命運不在話下
換個視角，讓生命充滿樂趣
積極才能搭建出屬於自己的天堂
積極讓人享受追求夢想的過程
生命在享受時光中增添品質
愛能創造神話，用愛突破極限
第十三章 常懷感恩之心，享受當下的美好
珍視今天吧，勿讓等待妨害人生
渴望什麼，才能獲得什麼
感恩，讓每天都有一個美麗的奇蹟
感恩，才有美麗人生
學會感恩，感恩讓我們獲得成熟的人生
得到幫助，別忘道一聲“謝謝”
感恩，是一種生活態度
一顆感恩的心，讓每日掛滿笑容
活著，就是一種莫大的幸福
感恩，開啟幸福之門
感恩，是處世立身的根本
第二章 學會感恩，贏得幸運之神的青睞
感恩的心“連結”好運之手
幸運就在表達感恩的那一刻來臨了
退一步，擁有海闊天空的燦爛
感恩是一種回饋
一顆寬容的心注定收穫感恩的心
心懷感恩才能得到信任的青睞
贈人玫瑰，余香惠己
第三章 心懷感恩，助人就是助己
他教會了我感恩
幫助自己的唯一方法就是去幫助別人
包容是對友誼的感恩
自私關閉了感恩的門，也關閉了快樂的門
不計成本地付出，導致奇蹟的發生
感恩是一種共贏的健康循環模式
第四章 感恩磨難，它讓我們學會了成長
生活因感恩而變得璀璨
殘缺成就另一種完美與成功
貧窮的土壤才能長出挺拔的堅韌
感恩困難，它喚醒了我們的潛力
挫折是一塊千金難買的鍊金石
感恩失敗，失敗是成功之母
第五章 感恩負荷，因為它讓我們飛得更高
壓力，讓我們的生活更有滋味
缺陷，讓我們奮勇前進
競爭對手，讓我們不斷進步
挫折，是助我們奮起的東風
危機感，是個人成長的信號
第六章 感謝折磨你的人，就是感恩命運
感恩羞辱你的人，因為他鞭策了你
感恩欺騙你的人，因為他增長了你的閱歷
感恩嘲笑你的人，因為他強化了你的意志
感恩斥責你的人，因為他助長了你的能力
感恩傷害你的人，因為他磨礪了你的心志
感恩折磨你的人，因為他讓你得到了升華
感恩身邊的敵人，因為他讓你變得更強大
第七章 家庭的磨礪，讓我們讀懂了愛和責任
讓母愛值得付出，需要一顆感恩的心
在感恩父愛中讀懂什麼是人生
愛就要表達，莫讓羞言使你悔恨一生
此情可待成追憶
學會感恩，享受永恆的愛
微笑面對有“不是”的父母
第八章 感恩工作，成就事業的高度
感恩工作，有工作才有享受的資本
感恩是工作的催化劑和潤滑劑
企業是感恩的大舞台
感恩，喚醒內心使命感的基因
懂得感恩之人，永遠受公司歡迎
員工與領導，不是冤家而是事業夥伴
感恩的人為自己的未來而工作
第九章 心存感恩，走進“不抱怨的世界”
感恩的心，讓人放下了抱怨
感激壓力，壓力催生動力
砌一道隔離抱怨的幸福牆：感恩
感恩是根治抱怨的良藥
怨天尤人不如改變心態
愜意的生活源自不抱怨的感恩
感恩只為擁有的，不抱怨失去的
第十章 知足，是對生命的另一種感恩
知足，人生才能富足
貪得無厭是幸福的勁敵
欲望來了，幸福走了
感恩是一種獲取，知足是幸福的源頭
痛苦，是由於追求了錯誤的東西
幸福就在身邊：知足就是幸福
第十一章 選擇感恩，就是選擇優秀
選擇了感恩，就是選擇了優秀
因感恩而承擔責任，因責任而促成事業
坦然面對得失，相信明天會更好
信任是對愛的一種感恩，對彼此的保護
肯定自己才能看見成功
執著夢想，夢想成就我們的人生
第十二章 懂得感恩，掌控自己的情緒
好心態讓我們在任何時候都能化險為夷
積極為心掌舵，扭轉命運不在話下
換個視角，讓生命充滿樂趣
積極才能搭建出屬於自己的天堂
積極讓人享受追求夢想的過程
生命在享受時光中增添品質
愛能創造神話，用愛突破極限
第十三章 常懷感恩之心，享受當下的美好
珍視今天吧，勿讓等待妨害人生
渴望什麼，才能獲得什麼
感恩，讓每天都有一個美麗的奇蹟
感恩，才有美麗人生
學會感恩，感恩讓我們獲得成熟的人生
後記
一本著作的完成需要許多人的默默奉獻，閃耀的是集體的智慧。其中銘刻著許多艱辛的付出，凝結著許多辛勤的勞動和汗水。
本書在策劃和寫作過程中，得到了許多同行的關懷與幫助，及許多老師的大力支持，在此向他們致以誠摯的謝意：于海英、張保文、齊艷傑、張艷芬、趙廣娜、王艷明、梁素娟、曹博、王傑、王鵬、何瑞欣、周珊、慈艷麗、李文靜、劉健、程仕才、李彥岐、李靜、宋潔心、黃亞男、李猛、黃克瓊、魏清素、李良婷、武敬敏、黃夢溪、張曉靜、李娜、李佳、李倩、楊英、徐娜、趙一、王艷、聶小晴、蔡亞蘭、淡佳慶、黃薇、黃曉林、李偉軍、齊紅霞、李惠、歐俊、姜波、史慧莉、閏晗、焦亮、秦鳳超、常娟、閏瑞娟、曹徐學、廖春紅、楊雲鵬等。
閱讀是一種享受，寫作這樣一本書的過程更是一種享受。在享受之餘，我們心中也充滿了感恩。因為在寫作過程中，我們不僅得到同行的幫助，還借鑑了其他人智慧的精華。相信你們勞動的價值不會磨滅，因為它給讀者朋友們帶來了寶貴的精神財富。
本書在策劃和寫作過程中，得到了許多同行的關懷與幫助，及許多老師的大力支持，在此向他們致以誠摯的謝意：于海英、張保文、齊艷傑、張艷芬、趙廣娜、王艷明、梁素娟、曹博、王傑、王鵬、何瑞欣、周珊、慈艷麗、李文靜、劉健、程仕才、李彥岐、李靜、宋潔心、黃亞男、李猛、黃克瓊、魏清素、李良婷、武敬敏、黃夢溪、張曉靜、李娜、李佳、李倩、楊英、徐娜、趙一、王艷、聶小晴、蔡亞蘭、淡佳慶、黃薇、黃曉林、李偉軍、齊紅霞、李惠、歐俊、姜波、史慧莉、閏晗、焦亮、秦鳳超、常娟、閏瑞娟、曹徐學、廖春紅、楊雲鵬等。
閱讀是一種享受，寫作這樣一本書的過程更是一種享受。在享受之餘，我們心中也充滿了感恩。因為在寫作過程中，我們不僅得到同行的幫助，還借鑑了其他人智慧的精華。相信你們勞動的價值不會磨滅，因為它給讀者朋友們帶來了寶貴的精神財富。
序言
相信大家都聽過這首歌——《感恩的心》，都被這首歌感動過，但有誰知道它來自於一個感人至深的真實故事呢！
在台灣一個偏遠貧困的小山村里，有一對依靠撿破爛為生的中年夫妻，在一個寒冷的早晨，他們一如既往地到外面撿破爛，但這次他們撿到的不是垃圾，而是一個被凍得奄奄一息的小棄嬰，雖然夫妻倆的生活已經十分艱難了，但為了不讓這個小生命凍死野外，他們還是毅然把棄嬰帶回家裡精心餵養。
在小女孩長到6、7歲時，她的養父由於積勞成疾而離開了人世，在彌留之際養父緊緊地拉著妻子和女兒的手，對妻子說：“我死後你要把孩子養大成人，一定要讓她讀完大學。孩子有了一技之長，才能在社會上立足，也才能成為一個對社會有用的人，難為你了……”
從此，母女倆相依為命。女兒漸漸長大，並上了高中，但家裡的費用開支也越來越多，已經嚴重入不敷出了。為了多一些收入，媽媽就背著女兒悄悄去賣血。女兒看著媽媽一天天憔悴，不知什麼原因，心裡很難過，於是在心裡暗暗發誓，長大後一定要好好報答媽媽的養育之恩。女兒學習很用功，也很爭氣，終於如願以償地考上了一所大學。
在大學裡，女兒給媽媽來信，說她非常思念媽媽，惦記媽媽，但為了節省路費開支，打算堅持到4年的大學畢業後，再回家看望媽媽。在大學的四年里，每隔幾個月女孩都能收到媽媽寄給她的信和一些錢，每次信中，媽媽都在給女兒報著平安，希望女兒安心學習，不要惦念家裡，隨信寄來的錢雖然不多，但足夠維持女孩日常的生活、學習需要。
在台灣一個偏遠貧困的小山村里，有一對依靠撿破爛為生的中年夫妻，在一個寒冷的早晨，他們一如既往地到外面撿破爛，但這次他們撿到的不是垃圾，而是一個被凍得奄奄一息的小棄嬰，雖然夫妻倆的生活已經十分艱難了，但為了不讓這個小生命凍死野外，他們還是毅然把棄嬰帶回家裡精心餵養。
在小女孩長到6、7歲時，她的養父由於積勞成疾而離開了人世，在彌留之際養父緊緊地拉著妻子和女兒的手，對妻子說：“我死後你要把孩子養大成人，一定要讓她讀完大學。孩子有了一技之長，才能在社會上立足，也才能成為一個對社會有用的人，難為你了……”
從此，母女倆相依為命。女兒漸漸長大，並上了高中，但家裡的費用開支也越來越多，已經嚴重入不敷出了。為了多一些收入，媽媽就背著女兒悄悄去賣血。女兒看著媽媽一天天憔悴，不知什麼原因，心裡很難過，於是在心裡暗暗發誓，長大後一定要好好報答媽媽的養育之恩。女兒學習很用功，也很爭氣，終於如願以償地考上了一所大學。
在大學裡，女兒給媽媽來信，說她非常思念媽媽，惦記媽媽，但為了節省路費開支，打算堅持到4年的大學畢業後，再回家看望媽媽。在大學的四年里，每隔幾個月女孩都能收到媽媽寄給她的信和一些錢，每次信中，媽媽都在給女兒報著平安，希望女兒安心學習，不要惦念家裡，隨信寄來的錢雖然不多，但足夠維持女孩日常的生活、學習需要。
