《最長壽人群的生活方式》是2004年1月1日由新華出版社出版的一部書籍，作者是威爾克斯。
基本介紹
- 書名：最長壽人群的生活方式
- 作者：威爾克斯
- 譯者：孫若亮
- ISBN：9787501164448
- 頁數：340
- 出版社：新華出版社
- 出版時間：2004-1-1
- 版 次：1
- 字 數：260000
圖書目錄
前言
第一章 沖繩島——真正的理想樂園
第二章 一項為期25年的研究
第三章 世界上最健康的飲食
第四章 按照沖繩島方式飲食達到畢生健康的九個步驟
第五章 沖繩島上神奇的草藥與食物
第六章 瘦身與健康
第七章 沖繩島時鐘：生活節奏、緊張和老齡化
第八章 治療網路
第九章 永久的健康就在你的掌握之中
附錄 一些重要的成年人體檢項目
