普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method),即“普拉提”(或稱“普拉提技術”)。是以德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一種運動方式...
pilates訓練法是由德國人josephpilates(約瑟夫·普拉提)創立並推廣的。集瑜伽、武術、希臘的古老健身方式舞蹈為一體,最早用於運動機能的恢復理療。...
《普拉提訓練全書》是2018年人民郵電出版社出版的圖書,作者是[美] 瑞爾·艾薩考維茲。...
普拉提圈圈,也被稱之為阻力圈。它是普拉提發明者JOSPH PILATES發明的用於普拉提訓練的小工具。看起來它並無特別之處,但在普拉提中加入魔力圈後,立刻會使訓練變得...
08年4月份普拉提教練培訓(普拉提墊上+普拉提球+普拉提彈力繩)亞洲運動有氧學院(AFGI)是新加坡註冊認可培訓專業體適能教練機構。AFGI 運動體系...
普拉提動作練習圖解是教練鮑西亞.佩奇(Portia Page )的著作。主要通過呼吸、拉伸、彈力帶、健身球等運動改善現代工作人員的頸椎、腰椎、肩胛骨等亞健康疾病。全書共...
《肌肉訓練完全圖解:經典普拉提動作綜合指南》是2016年12月人民郵電出版社出版的圖書,作者是【美】伊莎貝拉·艾森。...
親愛的普拉提愛好者!我們知道如何令人興奮的它可以學習普拉提練習和訓練。它會使你放鬆和冷靜的頭腦,增加你的能量水平,改善你的情緒和健康,樹立信心,打開新的機會,...
《普拉提全書》是2019年人民郵電出版出版的圖書,作者是[美] 布魯克·塞勒(Brooke Siler)。...
《德拉威爾普拉提訓練圖解(修訂版)》是2019年7月人民郵電出版社出版的圖書,作者是[法]讓-皮埃爾·克雷孟梭(Jean-Pierre Clémenceau)、弗雷。...
圖書簡介本書介紹了進行普拉提練習時應遵循的六大核心原則和相關基礎知識,並採用真人演示分解動作、專業身體肌肉解剖圖及3D圖解相結合的形式,對14種拉伸運動、21種...
每個人都應該學著了解自己的身體,用簡單可行的方式讓生活更豐富、更平衡。普拉提就是這樣一種方式,它非常簡單易行,不挑剔鍛鍊的時間和場地,幾乎何時何地都可練習...
《普拉提核心功能解剖學:核心穩定性高效訓練圖解》2017年12年人民郵電出版社出版的圖書,作者是[美]埃文·奧沙 / [美]麥瑞李·巴薩德。...
蟬靜普拉提是崑山開發區蟬靜瑜伽館旗下品牌,2018年創建於崑山市,是一家普拉提培訓服務平台 。...
《普拉提解剖學》是2012年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是(美)保羅.馬賽。該書準確地展示了在進行普拉提練習時身體肌肉和關節的運動,使讀者可以從身體內部結構...
普拉提(Pilates)把東方的柔韌和西方的剛毅二者之長合二為一,它的動作緩慢和清楚,而每個姿勢都必須和呼吸相協調,所以Pilates適合任何年齡,特別是缺少運動、長時間需要...
香港體協普拉提教練培訓學院編輯 鎖定 本詞條缺少概述圖,補充相關內容使詞條更完整,還能快速升級,趕緊來編輯吧!香港體育教練員協會(HKSCA)設於香港,在台灣、澳門、...
學員選修高爾夫普拉提課程免費學習高爾夫(與韓國康康高爾夫教練培訓機構合作課程),需要加課一周,四天室內普拉提基礎訓練,三天高爾夫外場地訓練。
普拉提(Pilates)是由德國的約瑟夫·普拉提於1926年創立並推廣的一種運動健身體系--一種靜力性的健身運動。...
瘦身塑形普拉提球是2009年1月1日大連音像出版社出版的圖書,作者是Linda(維平)。... 瘦身塑形普拉提球是2009年1月1日大連音像出版社出版的圖書,作者是Linda(維平)...
書中通過人體解剖彩圖輔以運動呼吸的基本原理,結合舞蹈、瑜伽和普拉提詳細講解了30餘種有助於提高日常活動和運動表現的呼吸練習方法,旨在改善人體的呼吸功能,從而促進...
智伽普拉提是安徽首家開設器械普拉提練習的專業性的普拉提私教工作室,智伽普拉提是採用美國溫莎普拉提訓練風格,強調運動的感知,更加有效的訓練人體的核心部位,緩解日常生...
弗蘭創意運動館倡導綠色環保健身,引進全套國外先進的健身設備,會所設有咖啡吧、接待區、有氧訓練區、力量訓練區、普拉提訓練區、專業課程訓練區、桌球室區、更衣區...
岳彩蓮,女,CL體系品牌創始人、CL體系普拉提國際培訓學院院長,畢業北京師範大學。... 岳彩蓮,女,CL體系品牌創始人、 [1] CL體系普拉提國際培訓學院院長。 [2] ...
普拉提看上去似乎與我們熟知的瑜珈訓練方式相近,因此很多初練普拉提的學員常常把普拉提與瑜珈混餚,雖然這兩種訓練方式都是靜態的修復性訓練,但是它們是完全不同的兩種...
蟬靜隸屬於崑山開發區蟬靜瑜伽館,位於江蘇省崑山市。主要課程有:瑜伽教練培訓、普拉提教練培訓、運動康復教練培訓、墊上普拉提等。...
哈他國際瑜伽學院開設的瑜伽培訓班有12種:普拉提大器械繫列培訓課程、墊上小工具培訓課程、解刨學培訓課程、零基礎瑜伽教練培訓、瑜伽理療私教培訓班、私教體系師資培訓...