明爐雪菜黃花魚

明爐雪菜黃花魚是一道中國民間傳統家庭美食,由火腿50克,香菜15克,豬肉(肥瘦)50克烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:明爐雪菜黃花魚
  • 主料大黃魚350克
  • 輔料芥菜100克,
  • 調料:料酒10克
材料:
,胡椒粉2克,鹽3克,味素2克
做法:
1. 將雪菜洗淨,切小丁。火腿、香菇切象眼片。豬肉切末。
2. 將黃花魚去鱗,摘去內臟,打上直刀焯水。
3. 鍋中加油燒熱,將雪菜和豬肉放入鍋內煸炒,加入黃花魚煎一煎,倒入高湯,慢火燉半小時,移入器皿中,擺上火腿、香菇,加調味料調味即成。
明爐雪菜黃花魚屬於貧血食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助.

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們