日常食物禁忌

日常食物禁忌,用於塑造健康體魄,分為不能混吃食物、蔬菜類禁忌、肉食類禁忌、水產類禁忌、水果類禁忌、穀物類禁忌、調料飲品禁忌。

基本介紹

  • 中文名:日常食物禁忌
  • 目的:塑造健康體魄
  • 類別:健康養生
  • 隱患同食會引起身體不適
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不能混吃食物

1、豬肉忌菱角,同食會引起肚子痛。
2、牛肉忌栗子,同食會引起嘔吐。
3、羊肉忌西瓜,同食會傷元氣。
4、狗肉忌綠豆,同食會中毒。
5、兔肉忌芹菜,同食會引起脫髮。
6、雞肉忌芹菜,同食會傷元氣。
7、鵝肉忌雞蛋,同食會傷元氣。
8、甲魚(又名腳魚)忌莧菜,同食會中毒。
9、鯉魚忌甘草,同食會中毒。
10、螃蟹忌柿子,同食會引起腹瀉
11、雞蛋忌糖精,同吃會中毒,重者死亡。
12、紅糖忌皮蛋,同食會中毒。
13、白酒忌柿子,同食會引起心悶。
14、洋蔥忌蜂蜜,同食會傷眼睛。
15、蘿蔔忌木耳,同食會得皮炎。
16、豆腐忌蜂蜜,同食會耳聾。
17、馬鈴薯忌香蕉,同食麵部會生斑。
18、香蕉忌芋頭,同食會腹脹。
19、花生忌黃瓜,同食會傷身。
20、紅薯忌柿子,同食會得結石病。

補充信息

蔬菜類禁忌

蘿蔔
嚴禁與桔子同食,同食患甲狀腺腫
忌何首烏、地黃;
服人參時忌食;忌與胡蘿蔔同食。
胡蘿蔔
不宜和西紅柿、蘿蔔、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等水果同吃。最好單獨吃或和肉類烹調。
黃瓜
不宜和維生素c含量高的蔬菜如西紅柿、辣椒等同烹調。
甘薯
(紅薯、白薯、地瓜、山芋)
不能與柿子同食,二者相聚會形成胃柿石,引起胃脹、腹痛、嘔吐,嚴重時可導致胃出血等,危及生命;
也不宜與香蕉同吃。
韭菜
不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉;
不可與蜂蜜同食,同食則令人心痛;
不可與牛肉同食,同食令人發熱動火。
茄子
忌與黑魚、蟹同食,同食有損腸胃;
過老熟的茄子不宜食,易中毒。
菠菜
忌韭菜;不宜與豆腐同食,同食使人缺鈣。
小白菜
忌兔肉。
南瓜
不可與羊肉同食,否則易發生黃疸和腳氣;不可與富含維生素c 的蔬菜、水果同食。
竹筍
不宜與豆腐同食,同食易生結石;
不可與鷓鴣肉同食,同食令人腹脹;
不可與糖同食;不宜與羊肝同食。
辣椒
忌與羊肝、南瓜同食。
香菜
不可與一切補藥同食;
忌白朮、牡丹皮。
蓴菜
忌與醋同食。
茭白
不宜與豆腐同食,否則易形成結石。
芹菜
忌同醋食,否則易損齒;不宜與黃瓜同食。
芥菜
忌與鯽魚同食,否則易引發水腫。
蕨菜
忌與黃豆、花生、毛豆等同吃。
菜瓜
忌與牛奶、乳酪、魚類同食,否則易生疾病。
山藥
忌鯽魚、甘遂。
豆腐
(豆漿)
不要與牛奶同食;
不要與菠菜同烹調;
忌用豆漿沖雞蛋;
忌與四環素同用。
木耳
忌與田螺、雉雞、野鴨、鵪鶉肉同食;
忌與四環素同服
莧菜
不宜與菠菜、蕨粉同食
苦菜
不可與蜂蜜同食
花生
忌蕨菜、毛蟹、黃瓜。
馬齒莧
不宜與鱉甲同食。
香瓜
忌與蟹、田螺、油餅同吃

肉食類禁忌

豬肉
忌與鵪鶉同食,同食令人面黑;
忌與鴿肉、鯽魚、蝦同食,同食令人滯氣;
忌與蕎麥同食,同食令人落毛髮;
忌與菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、蒼朮同食;忌與牛肉、驢肉、羊肝同食。
豬腦髓
不可與酒、鹽同食,影響男子性功能;
羊肉
忌與豆醬、蕎麥麵、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅乾菜同食;
忌銅、丹砂。
雞肉
老雞雞頭不能吃,因毒素滯留在腦細胞內,民間有“十年雞頭生砒霜”的說法;
忌與糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉魚、蝦、兔肉同食;忌芥末、菊花。
豬油
不宜與梅子同食。
牛肉
不可與魚肉同烹調;
不可與栗子、黍米、蜂蜜同食;
不宜與韭菜、白酒、生薑同食。
豬肝
忌與蕎麥、黃豆、豆腐同食,同食發痼疾;
忌與魚肉同食,否則令人傷神;
忌與雀肉、山雞、鵪鶉肉同食。
牛肝
忌鮑魚、鮎魚;不宜與富含維生素c的食物同食。
鴨肉
反木耳、胡桃;
不宜與鱉肉同食,同食令人陰盛陽虛,水腫泄瀉。
狗肉
忌與綠豆、杏仁、菱角、鯉魚、泥鰍同食;
忌用茶;不宜與大蒜同食。
豬血
忌黃豆,同食令人氣滯;
忌地黃、何首烏。
羊心 羊肝
忌與生椒、梅、赤豆、苦筍、豬肉同食;
不宜與富含維生素c的蔬菜同食。
驢肉
忌荊芥;
不宜與豬肉同食,否則易致腹瀉。
馬肉
不宜與大米(粳米)、豬肉同食;
忌生薑、蒼耳。
鵝肉
不宜與鴨梨同吃。
鹿肉
不宜與雉雞、魚蝦、蒲白同食
雀肉
春夏不宜食,冬三月為食雀季節。
不宜與豬肝、牛肉、羊肉同食;
忌李子、白朮。
雞蛋
忌與柿子同食,同食可引起腹痛、腹瀉,易形成“柿結石”;不宜與兔肉、鯉魚、豆漿同食;
民間有吃“毛蛋”之習,其實“毛蛋”中含有大量病菌,易中毒。
鴨蛋
不宜與李子、桑椹子同食。
野鴨
忌與木耳、核桃、蕎麥同食
鷓鴣肉
忌與竹筍同食
水獺肉
忌與兔肉、柿子同吃
獐肉
不宜與蝦、生菜、梅子、李子同食
鵪鶉肉
不宜與豬肉、豬肝、蘑菇、木耳同食。
雉雞 (野雞)
不宜與豬肝、鮎魚、鯽魚、木耳、胡桃、蕎麥同食
貓肉
忌藜蘆;
貓肉有傷胎之弊,孕婦忌服。

水產類禁忌

嚴禁同時服用大量維生素c。否則,可生成三價砷,能致死;不宜與豬肉同食,損精;
忌與狗、雞肉同食;
忌糖。
鯉魚
忌硃砂、狗肉。
葵菜、赤小豆、鹹菜不宜與狗肉同食。
泥鰍
不宜與狗肉同食。
海帶
不宜與甘草同食。
鯽魚
不宜與芥菜、豬肝、豬肉、蒜、雞肉、鹿肉等同食;
忌山藥、厚朴、麥冬、甘草。
鱉肉
忌豬肉、兔肉、鴨蛋、莧菜;
忌與薄荷同煮;忌與鴨肉同食,久食令人陰盛陽虛,水腫泄瀉。
帶魚 平魚 銀魚 黃花魚
忌用牛、羊油煎炸;
凡海味均禁甘草;
反荊芥。
龜肉
不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。
蝸牛
忌蠍子。
田螺
忌與香瓜、木耳、蛤蚧、冰糖同食;
忌與四環素同用。
鯰魚
不宜與牛肝同食;
忌用牛、羊油煎炸;
不可與荊芥同用。
鱔魚
忌狗血、狗肉,同食助熱動風;
忌荊芥,同食令人吐血;
青色鱔魚有毒,黃色無毒。有毒鱔魚一次吃250克,可致死。
海鰻魚
不宜與白果、甘草同食。
青魚
忌用牛、羊油煎炸;
不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。
牡蠣肉
不宜與糖同食。

水果類禁忌

不可與海鮮同食,否則令人腰腹疼痛;
不可與蔥同食,否則令人臟腑不合,頭脹。
蘋果
不宜與海味同食(海味與含有鞣酸的水果同吃,則易引起腹痛、噁心、嘔吐等)。
鴨梨
忌鵝肉、蟹;忌多吃;
忌與油膩、冷熱之物雜食。
桔子
忌與蘿蔔同食,同食誘發甲狀腺腫;
忌與牛奶、蟹、蛤同食。
山楂 石榴 木瓜 葡萄
不宜與海鮮類、魚類同食;
服人參者忌用;
忌鐵器;
忌和四環素同吃。
桃子
不宜與鱉肉、龜肉同食。
香蕉
不宜與白薯同食。
柿子
忌與蟹、水獺肉同食,同食腹痛、大瀉;
忌與紅薯、酒同食。
楊梅
忌生蔥;不宜與羊肛,鰻魚同食。
忌與小米同食,否則令人嘔瀉。
芒果
忌與大蒜等辛物同食。
銀杏(白果)
嚴禁多吃,嬰兒吃10顆左右可致命,三、五歲小兒吃30~40顆可致命;不可與魚同吃,同食則產生不利於人體的生化反應,小兒尤忌。
柑子
忌與蟹同食。

穀物類禁忌

大米(粳米)
不可與馬肉同食,不可與蒼耳同食,同食心痛;
黃豆
不宜與豬血、蕨菜同食;
服四環素時忌用。
綠豆
不宜與狗肉、榧子同食。
小米(粟米)
不可與杏同食,同食易使人嘔吐、泄瀉;
氣滯者忌用。
黑豆
忌與厚朴、蓖麻籽、四環素同用。
紅豆
忌與米同煮,食之發口瘡;
不宜與羊肉同食;
蛇咬傷,忌食百日;
多尿者忌用。

調料飲品禁忌

不宜與楊梅、蜜糖同食,同食易氣壅胸悶;
忌棗、常山、地黃。
忌丹參、茯苓;不宜與海參、羊肉、奶粉同食;
忌壁虎,可致死。
忌蝦;
不可與竹筍同煮;不宜與牛奶、含銅食物同食。
忌與汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同飲,不然對胃腸、肝、腎臟器官有嚴重的損害;不宜與牛肉、柿同食。
貧血病人服用鐵劑時,忌飲茶。不宜與狗肉同食;
服人參等滋補藥品時忌用。
一般不與補藥同服。忌蜜、地黃、何首烏、牡丹皮;
花椒
忌防風、附子、款冬。
牛奶
忌牛奶中放鈣粉;
勿用牛奶沖雞蛋;
不宜與朱古力、桔子,四環素同食。
不宜與蔥、蒜、韭菜、萵苣、豆腐同食,不然易引起腹瀉;

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