《新編飲食宜忌與搭配速查圖解》是2010年6月1日湖南科學技術出版社出版的圖書，作者是歐廣升。
基本介紹
- 書名：新編飲食宜忌與搭配速查圖解
- 作者：歐廣升
- ISBN：9787535761620
- 定價：28.00元
- 出版社：湖南科學技術出版社
- 出版時間：2010年6月1日
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
您是否真正清楚每天所吃食物的養生奧秘所在？《新編飲食宜忌與搭配速查圖解(全彩升級版)》作者匯集多年的行醫經驗.將百姓們的家常食物搭配知識從病症，性別、季節、體質、年齡、注意、吃得有道理、餐桌食療方、溫馨小貼士等方面.貼心地娓娓道來。在人們愈來愈關注健康與養生的今天，與健康最密切相關的就是每天都離不開的食物了。古語云：“有病三分治七分養，藥食同源。”這說明食物也是一種良藥。但要知道如何吃才不會降低藥效，吃哪些食物才有利身體健康，才能讓你“吃”掉疾病，吃回健康.才能頤養機體並延年益壽，這裡面的學問可大啦。
圖書目錄
谷豆雜糧類
大米+紅棗
大米+紅薯
大米+乾薑
大米+黑豆
大米+芝麻
大米+草魚片
大米+韭菜
大米十鴨肉
大米+豆漿
大米+紫蘇葉
大米+芥菜
大米+狗肉
大米+穀皮糠
大米+白扁豆
大米+蘆根
大米+茯苓
大米+赤小豆
大米+貝母
大米+玉米
大米+豬脊肉
大米+山楂
大米+山藥
大米+生石膏
大米+冬瓜
大米+薏苡仁
大米+薄荷
大米+蔥白
大米+皮蛋
大米+鮮芋頭
大米+橘皮
大米+花生仁
大米+龍眼肉
大米+人參
糯米+栗子
糯米+槐花
糯米+小麥麩
糯米+阿膠
糯米+菱角
糯米+鱖魚
糯米+冬蟲夏草
糯米+百合
糯米+苦瓜
糯米+桑葚
糯米+山藥
糯米+高梁
黑米+蓮子
黑米+雞肉
黑米+黑豆+黑芝麻
黑米+銀耳
黑米+豬肝
小米+黃芪
小米+冬蟲夏草
小米+合歡花
小麥+山藥
小麥+甘草+紅棗
小麥+龍眼肉+紅棗
小麥+黑豆十合歡花
小麥+羊肉
小麥+花生
小麥+糯米
蠶豆+冬瓜皮
蠶豆+紅糖
玉米+冬瓜
玉米+山楂+紅棗
玉米+南瓜
高粱+石榴皮
薏苡仁+牛肚
薏苡仁+赤小豆+糯米
薏苡仁+山藥+柿餅
豇豆+苦瓜
豇豆+大米
黃豆十香菜
黃豆+地龍
黃豆+紅薯
黃豆+海帶
黃豆+浮小麥
黃豆+白蘿蔔
黃豆+豬肝
養麥+紅糖
黑豆+薤白+紅糖
黑豆+龍眼肉+紅棗
黑豆+紅花
黑豆+鯉魚
黑豆+狗肉
黑豆+豆腐皮
黑豆+浮小麥
黑豆+益母草
黑豆+黃芪
黑豆+黃酒
綠豆+絲瓜花
綠豆+銀花
綠豆+海蜇
綠豆+小白菜
花生+豬蹄
花生+紅棗
花生+豬恥
花生+食醋
花生+鯽魚
芝麻十核桃
小米+杏仁
小米+附片
綠豆+板藍根
綠豆+榧子
綠豆+狗肉
麵包+茯苓
濕面+當歸
豆製品+桑葚
豆製品+石榴皮
豆製品+五倍子
豆製品+菠菜
紅薯+柿子
花生+黃瓜
花生+蕨萊
花生+毛蟹
水豆腐+菱白
水豆腐+蜂蜜
水豆腐+牛奶
蔬菜菇類
大白菜+紅糖
大白菜+生地+槐角
大白菜+大米+山藥
大白菜+蝦仁
大白菜+豬肉
小白菜+蝦皮
小白菜+雞肉+水豆腐
小白菜+生薑+水豆腐
小白菜+大米+薏苡仁
油菜+大米+薏苡仁
油菜+青椒
捲心菜+小蝦米+豬肉
捲心菜+胡蘿蔔+豬肝
捲心菜+黑木耳
蘆筍+扇貝
菠菜根+海蜇
菠菜+蘑菇
菠菜+芝麻
菠菜+銀耳
菠菜+草魚
菠菜+竹筍
菠菜+豬血
菠菜+蓮藕
莧菜+赤小豆+糯米等
莧菜+水豆腐
莧菜+皮蛋
生萊+蒜蓉
生菜+水豆腐
生菜+豬肉
芹菜+酸棗仁
芹菜+橘皮
芹菜+核桃仁
芹菜+蘋果
芹菜+水豆腐
芹菜+荸薺
芹菜+香菇
芹菜+紅棗
韭菜+核桃仁+大米
韭菜+牡蠣
韭菜+紅棗
韭菜+羊肝
韭菜+羊肉+大米
通菜+白蘿蔔
通菜+玉米須
通菜+荸薺
通菜十豬腰+車前草
通菜+白槿花+雞蛋
通菜+蔥白
芥菜+紅薯
黃花菜+白茅根
黃花菜+馬齒莧
黃花菜+蜂蜜
黃花菜+豬蹄
黃花萊+豬肉
香菜+葡萄酒
香菜+革薺+白蘿蔔
香菜+麥芽糖
茼蒿+洋蔥
苘蒿+乳鴿
萵筍+豬蹄
蒜苗+對蝦
蒜苗+豬肉
蒜苗+河蚌
黃瓜+蜂蜜
黃瓜+蠶豆
黃瓜+皮蛋
黃瓜+甘蔗
黃瓜+海蜇
西紅柿+冰糖
西紅柿+苦瓜
西紅柿+豬肉
西紅柿+蓮藕+黑木耳等
西紅柿+雞蛋
西紅柿+牛肉
西紅柿+酸菜
苦瓜+香菇+胡蘿蔔
苦瓜+牛肉
苦瓜+雞蛋
苦瓜+酸菜
苦瓜+草魚
苦瓜十洋蔥
苦瓜+豬肉
南瓜+百合
南瓜+仙人掌
南瓜+綠豆
南瓜+麥芽糖
冬瓜+赤小豆
冬瓜+白醋
冬瓜+鯉魚
冬瓜+薏苡仁
絲瓜+白菊花
冬瓜+蘑菇
絲瓜+豬肉
茄子+雞蛋
茄子+豬肉
茄子+鳳尾菇+鵝血
黃豆芽+陳皮
黃豆芽+海帶+黑木耳
胡蘿蔔+海蜇+粳米
白蘿蔔+荸薺
綠豆芽+豬肺
生薑+蘿蔔
生薑+紅糖
生薑+小白菜
生薑+香菜
生薑+蔥白
生薑+辣椒
生薑+艾葉
生薑+蓮藕
生薑+蜂蜜
土豆+蜂蜜
黃瓜+西紅柿
黃瓜+菠菜
黃瓜+菜花
黃瓜+花生
黃瓜+辣椒
黃瓜+芹菜
黃瓜+小白菜
菠菜+水豆腐
菠菜+蝦皮
菠菜+乳酪
菠菜+瘦肉
南瓜+羊肉
南瓜+黃瓜+西紅柿等
南瓜+辣椒
胡蘿蔔+辣椒
胡蘿蔔+西紅柿等
胡蘿蔔+白蘿蔔
胡蘿蔔+山楂
胡蘿蔔+醋
胡蘿蔔+酒
白蘿蔔+人參
白蘿蔔+橘子等
菜花+豬肝
菜花+筍瓜
韭菜+牛肉
韭菜+菠菜
韭菜+蝦皮
韭菜+蜂蜜
萵苣+蜂蜜
紫菜+柿子
青菜+醋
青菜+食用鹼
豆芽+豬肝
竹筍+水豆腐
竹筍+鷓鴣肉
香菜+補藥
筍+紅糖
筍+山楂
茄子+黑魚+蟹
甜菜+牛奶+麥片
豆莢+紅糖
筍瓜+西紅柿
……
肉禽蛋類
水產類
水果類
作者簡介
歐廣升，1985年以全校第一名的成績於湖南中醫學院畢業。畢業後一直從事中醫臨床、教學及科研工作、擅長內外結合治療疑難病、慢性病主編《實用針灸處方》、《慢性病家庭妙灸》、《慢性病運動妙法》、《慢性病良萬妙治》、《慢性病外治妙術》、《慢性病食疔妙萬》、《敷貼不求人》，參編《國際針灸交流手冊》等著作多年來致力于于慢性病的中醫針灸治療和家庭保健研究，在國內外享有盛譽，1998年光榮入選國家版《中國特色名醫大辭典》、現為中國特效醫術研究會委員、中國針灸學會會員。
