新編大學生健康教育讀本

內容簡介

本書吸收國內外大學生健康教育發展的新觀點，結合當今大學生身心健康狀況的實際，從健康概念，大學生心理健康，大學生性衛生保健，學習生活與起居衛生，運動與健康，營養與健康，食品衛生與安全，常見病的防治，現代救護和急救基礎知識，常用護理技術和用藥獻血知識十個部分進行了闡述。內容豐富，重點突出，通俗易懂，具有較強的實用性。是一本較好的大學生健康教育普及讀物，同時也可供關心健康的廣大社會人士閱讀、參考。

圖書目錄

第一章健康概論
第一節健康的相關概念（1）
第二節影響健康的主要因素（4）
第三節健康教育與健康促進（7）
第二章大學生心理健康
第一節心理健康（13）
第二節大學生常見心理障礙（20）
第三節大學生性心理（30）
第四節心理諮詢和心理治療（40）
第三章大學生性衛生保健
第一節青春期衛生保健（42）
第二節生殖健康（47）
第三節性侵害防範（51）
第四章學習生活與起居衛生
第一節科學用腦（53）
第二節休息與睡眠（58）
第三節用眼衛生（60）
第四節口腔衛生（63）
第五節穿戴衛生與護膚（65）
第六節日常生活中的不良行為（68）
第五章運動與健康
第一節運動對人體的影響（72）
第二節運動的基本原則（72）
第三節運動方式的選擇（74）
第四節運動中的自我保護（75）
第五節運動與飲食（76）
第六節常見運動損傷的防治（77）
第六章營養與健康
第一節人體營養素的構成（85）
第二節合理膳食的基本原則（96）
第三節與營養相關的疾病（100）
第七章食品衛生與安全
第一節《食品安全法》簡介（109）
第二節食品安全基本知識（111）
第三節飲用水衛生安全（113）
第四節常見的食物中毒及預防（116）
第五節食品安全事故的處置（128）
第八章常見病的防治
第一節常見症狀（131）
第二節常見疾病的防治（134）
第三節常見傳染病的防治（148）
第四節愛滋病（152）
第五節常見性傳播疾病（154）
第六節常見呼吸道傳染病（157）
第七節其他常見傳染病（166）
第九章現代救護和急救基礎知識
第一節救護新概念（169）
第二節心肺復甦術（170）
第三節外傷急救四項基本技術（174）
第四節常見急症和突發事故的應急處理（183）
第十章常用護理技術和用藥獻血知識
第一節常用護理技術（197）
第二節藥物的基本知識（205）
第三節獻血的基本知識（208）
附錄一國家人口計生委教育部公安部關於高等學校在校學生計畫生育問題的
意見（211）
附錄二湖南省國家公務員錄用體檢試行辦法（213）
參考文獻（217）

新編大學生健康教育讀本

基本介紹

內容簡介

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條