《新世紀本科教材：大學體育》是一部由首都師範大學出版社出版的書籍，作者是何永超。
基本介紹
- 書名：新世紀本科教材:大學體育
- 出版社：首都師範大學出版社
- 頁數：299頁
- ISBN：9787565603891
- 作者：何永超
- 出版日期：2011年5月7日
- 開本：16
- 品牌：首都師範大學出版社
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
何永超編著的《大學體育》對體育的本質、健康與健康教育、運動與健康、營養與健康、健康狀況的自我監督、評價與運動處方、田徑運動、球類運動、游泳運動、健身健美運動、武術運動和休閒運動進行了深入的闡述。力求將以往的體育理論與實踐集於一書之中，使學生一書在手，可以全方位地學習和掌握體育的相關理論知識，並指導自己的運動實踐。本教材也可作為體育院校學生和體育教師學習、工作的參考用書。
本教材在每章前設有內容提要，文中設有知識窗，每章節後設有中英文對照的關鍵字、思考題和參考文獻。
本教材在每章前設有內容提要，文中設有知識窗，每章節後設有中英文對照的關鍵字、思考題和參考文獻。
作者簡介
何永超，男，1958年9月出生，首都師範大學體育部主任，教授，碩士生導師，全國高等師範院校學校體育協會常務理事，北京高等學校體育學術委員會委員，北京市學生體質調研組核心成員，北京高等院校女子體育研究會常務理事，北京高等院校高爾夫球分會副主席，北京高等院校冰雪輪滑分會副秘書長，首都師範大學教學指導委員會、學術學位評定委員會、教學督導委員會委員
圖書目錄
前言
上篇：理論知識
第一章 體育的本質
第一節 體育的產生與發展
第二節 體育的概念
第三節 體育的本質特徵
第二章 健康與健康教育
第一節 健康與亞健康
第二節 影響健康的因素
第三節 健康教育的目的
第三章 運動與健康
第一節 運動的生理學和心理學基礎
第二節 運動對健康的影響
第三節 運動促進健康的原則
第四章 營養與健康
第一節 營養與營養素
第二節 平衡膳食與健康
第三節 運動與營養
第五章 健康狀況的自我監督、評價與運動處方
第一節 健康狀況的自我監督
第二節 健康狀況自我評價
第三節 運動處方
下篇：運動技能
第一章 田徑運動
第一節 跑
第二節 跳躍
第三節 投擲
第二章 球類運動
第一節 足球
第二節 籃球
第三節 排球
第四節 桌球
第五節 羽毛球
第六節 網球
第三章 游泳運動
第一節 蛙泳
第二節 爬泳
第三節 仰泳
第四節 蝶泳
第四章 健身健美運動
第一節 健美
第二節 健美操
第三節 瑜伽
第四節 普拉提
第五節 街舞
第五章 武術運動
第一節 長拳
第二節 刀術
第三節 太極拳
第四節 太極劍
第五節 散打
第六章 休閒運動
第一節 體育舞蹈
第二節 高爾夫球
第三節 定向越野
第四節 滑雪
第五節 輪滑
上篇：理論知識
第一章 體育的本質
第一節 體育的產生與發展
第二節 體育的概念
第三節 體育的本質特徵
第二章 健康與健康教育
第一節 健康與亞健康
第二節 影響健康的因素
第三節 健康教育的目的
第三章 運動與健康
第一節 運動的生理學和心理學基礎
第二節 運動對健康的影響
第三節 運動促進健康的原則
第四章 營養與健康
第一節 營養與營養素
第二節 平衡膳食與健康
第三節 運動與營養
第五章 健康狀況的自我監督、評價與運動處方
第一節 健康狀況的自我監督
第二節 健康狀況自我評價
第三節 運動處方
下篇：運動技能
第一章 田徑運動
第一節 跑
第二節 跳躍
第三節 投擲
第二章 球類運動
第一節 足球
第二節 籃球
第三節 排球
第四節 桌球
第五節 羽毛球
第六節 網球
第三章 游泳運動
第一節 蛙泳
第二節 爬泳
第三節 仰泳
第四節 蝶泳
第四章 健身健美運動
第一節 健美
第二節 健美操
第三節 瑜伽
第四節 普拉提
第五節 街舞
第五章 武術運動
第一節 長拳
第二節 刀術
第三節 太極拳
第四節 太極劍
第五節 散打
第六章 休閒運動
第一節 體育舞蹈
第二節 高爾夫球
第三節 定向越野
第四節 滑雪
第五節 輪滑
