益生菌功效,建議人群,
益生菌功效
1、促進腸道消化系統健康
斯旺森益生菌分泌的酶有助於消化食物,同時還可以抑制有害菌在腸內的繁殖,促進腸道蠕動,從而提高腸道機能,改善排便狀況。
2、調節免疫功能
在腸道記憶體在著非常發達的免疫系統。益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能,將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。益生菌這種免疫調節的作用也被認為有助於抗癌與抑制過敏性疾病。
3、預防或改善腹瀉
飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡,從而導致腹瀉。補充益生菌有助於恢復平衡及正常的腸道PH值,緩解腹瀉症狀。
4、降低血清膽固醇
斯旺森歐洲的高加索山區、地中海沿岸是著名的長壽之鄉,當地人常飲自製的酸牛奶,極少患糖尿病、心血管病及肥胖症,大量科學研究證實這與酸牛奶中富含益生菌有關。這些益生菌可降低血清膽固醇水平,此外,長期補充益生菌的還有助於防止骨質丟失,預防骨質疏鬆症。
5、預防生殖系統感染
斯旺森酸牛奶中的嗜酸乳桿菌可抑制陰道內白色念珠菌的繁殖。歐洲所做的雙盲對照試驗證實了這一點。患者每天給體內補充10ml活性益生菌,結果顯示生殖系統感染病發率大大降低,長期給體內補充活性益生菌能夠幫助修復生殖系統微循環。
6、緩解不耐乳糖症狀
乳桿菌可幫助人體分解乳糖,緩解腹瀉、脹氣等不適症狀,可與牛奶同食。
建議人群
1、腸胃不佳、消化不良、肚脹、腹瀉、拉肚子等人群;
2、習慣性便秘者;
3、腸胃易發炎人士;
4、因消化不良引發肌膚問題人群;
5、免疫力降低人群等亞健康人士;
6、經常吸菸喝酒者;
7、高血壓、高血脂等人群。