教師健康與快樂工作

教師健康與快樂工作是一種 呵護健康書籍

基本介紹

• 書名：教師健康與快樂工作
• 作者：陳曉明 王燕玲 田偉
• ISBN：9787802507142
• 類別：綜合
• 頁數：222頁
• 定價：32元
• 出版社：中國言實出版社
• 出版時間：2012年1月16
• 裝幀：平裝
• 開本：16 開

基本信息

單 位：　第一版

條形碼: 9787802507142

ASIN: B007STBJYW

內容簡介

教師是一種用生命感動世界，用心靈澆灌人生的職業，它維繫著千百萬孩子的健康成長，維繫著千百萬家庭的幸福快樂。

人們把教師比作園丁、春蠶、蠟燭、人類靈魂的工程師……但是榮譽的背後，我們的教師背負了沉重的精神負擔和壓力。“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂 ”，所以教師的健康和快樂關係國家大業。

為別人照亮道路，自己必須放出光芒，自我放鬆，自我調節，悅納職業，悅納學生，悅納自己，微笑面對一切，做一個健康幸福快樂的人民教師！

目錄

第一章 呵護健康，才能快樂工作

第二章 合理飲食，吃出健康鮮活的教師風采

第三章 加強鍛鍊，健康來自運動

第四章 培養健康習慣，好習慣帶來好身體

第五章 營造健康工作環境，減少職業危害

第六章 營造陽光心態，維護心理健康

第七章 學會放鬆自己，別讓壓力傷害健康

第八章 注重健康體檢，做自己的健康專家

第九章 早預防早治療，呵護身體永保健康

第十章 享受健康，快樂工作

附 錄