教你打網球/陽光少年運動體能系列

內容簡介

王正倫主編的《教你打網球》從網球的歷史淵源、運動技術的結構、運動技術的掌握、運動創傷的預防、運動營養、運動與健康以及如何運動等方面，深入淺出地描繪了網球的基本知識和基本技能，從理論上探討了網球的規律和特徵。
本書以青少年學生和熱愛體育運動的社會各界人士為主要讀者對象，其行文力求將知識性、科學性和趣味性融為一體，通過大量鮮活的事例，以通俗的語言、輕鬆的筆墨，講述體育的故事，極易將讀者引入知識的殿堂，相信您的閱讀將會是一段激動人心的旅程。

圖書目錄

第一篇入門之路
第一講走出宮廷的貴族遊戲
一、網球運動的起源與發展
(一)網球運動的起源
(二)近代網球運動的發展階段
二、現代奧運會網球的發展
三、我國網球運動的發展
第二講日益盛行的時尚運動
一、網壇家族其他成員
(一)軟式網球
(二)短式網球
二、網球運動的特徵
(一)比賽時間長
(二)比賽跑動量大
(三)擊球次數多
(四)心理素質要求高
三、打網球的好處
……
第二篇武器裝備
第三篇進入“網談”
第四篇 “網事”悠悠
第五篇網壇瞭望
附錄

教你打網球/陽光少年運動體能系列

基本介紹

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