教你打網球/陽光少年運動體能系列

內容簡介

王正倫主編的《教你打網球》從網球的歷史淵源、運動技術的結構、運動技術的掌握、運動創傷的預防、運動營養、運動與健康以及如何運動等方面，深入淺出地描繪了網球的基本知識和基本技能，從理論上探討了網球的規律和特徵。

本書以青少年學生和熱愛體育運動的社會各界人士為主要讀者對象，其行文力求將知識性、科學性和趣味性融為一體，通過大量鮮活的事例，以通俗的語言、輕鬆的筆墨，講述體育的故事，極易將讀者引入知識的殿堂，相信您的閱讀將會是一段激動人心的旅程。

第一篇入門之路

第一講走出宮廷的貴族遊戲

一、網球運動的起源與發展

(一)網球運動的起源

(二)近代網球運動的發展階段

二、現代奧運會網球的發展

三、我國網球運動的發展

第二講日益盛行的時尚運動

一、網壇家族其他成員

(一)軟式網球

(二)短式網球

二、網球運動的特徵

(一)比賽時間長

(二)比賽跑動量大

(三)擊球次數多

(四)心理素質要求高

三、打網球的好處

……

第二篇武器裝備

第三篇進入“網談”

第四篇 “網事”悠悠

第五篇網壇瞭望

附錄