教你打桌球/陽光少年運動體能系列

內容簡介

王正倫主編的《教你打桌球》從桌球的歷史淵源、運動技術的結構、運動技術的掌握、運動創傷的預防、運動營養、運動與健康以及如何運動等方面，深入淺出地描繪了桌球的基本知識和基本技能，從理論上探討了桌球的規律和特徵。
本書以青少年學生和熱愛體育運動的社會各界人士為主要讀者對象，其行文力求將知識性、科學性和趣味性融為一體，通過大量鮮活的事例，以通俗的語言、輕鬆的筆墨，講述體育的故事，極易將讀者引入知識的殿堂，相信您的閱讀將會是一段激動人心的旅程。

圖書目錄

第一篇多彩的歷史進程
第一講玩軟木塞、柑果球到“桌球”晌的賽璐珞空心球
一、桌球運動的起源和發展
(一)從“遊戲”演變而來
(二)派生於“中世紀網球”
(三)蒙塔古說：在中國的洞穴里曾發現了桌球的壁畫
(四)桌球、名稱、球拍、比賽的由來和服裝、器材
二、桌球運動幾個重大發展階段
(一)第一階段(1926～1951) 歐洲桌球運動的全盛時期
(二)第二階段(1952～1959) 日本隊震動世界乒壇
(三)第三階段(1959～1969) 中國隊崛起，朝鮮隊嶄露頭角
(四)第四階段(1971～1979) 歐洲隊復興，中國隊重整旗鼓
……
第二篇全面的技能、體能練習
第三篇寓觀賞於市場運作之中
第四篇易於自我控制的安全打球
第五篇乒壇趣事與信息

教你打桌球/陽光少年運動體能系列

基本介紹

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