《放過自己》是歌手莊心妍錄音室專輯，於2015年11月5日由致力音樂發行，由賴劍亮和李守俊、林華勇擔任詞曲創作，共收錄了12首作品。
基本介紹
創作背景,專輯曲目,專輯鑑賞,
創作背景
生活的各色人群，感情戲碼紛繁複雜卻又如出一轍，她與製作團隊在這張專輯中反覆描畫雕刻著這些故事，是希望在並無新事的故事中傳遞一種既要滿腹深情又要理智抽身的感情觀念，並希望以此寬慰那些糾結於過往的聽眾的情緒。
專輯曲目
序號 | 曲名 | 作詞 | 作曲 |
01 | 《不要以為》 | 侯松松 | 劉子睦 |
02 | 《放過自己》 | 林勇華 | 林勇華 |
03 | 《再見只是陌生人》 | 賴劍亮 | 林勇華 |
04 | 《愛吹情散》 | 林勇華 | 林勇華 |
05 | 《愛情遺囑》 | 李守俊 | 李風持 |
06 | 《給你機會誠實》 | 李亮超 | 李亮超 |
07 | 《時間會走》 | 唯穀穀 | 張煒 |
08 | 《 越笑越難過》 | 伊子木木 | 伊子木木 |
09 | 《折騰》 | 張海風 | 廖靈光 |
10 | 《放空》 | 伊子木木 | 伊子木木 |
11 | 《順其自然》 | 劉佳澤 | 朱瑩 |
12 | 《想你傷口會疼》 | 、、 | 鄭建浩 |
以上信息來自
專輯鑑賞
《不要以為》相守時相束縛，分散時又不肯認輸。那些反覆的“不要以為”，是自欺欺人還是倔強豁然，每個人心裡都有自己的解讀。專輯第二主打《不要以為》，延續感情里的掙扎與掙脫之態，傳達出的仍然是滿腹深情時也不失去自我的偏理性式觀念。
《想你傷口會疼》這一次，她不治癒，不療傷，只想安靜地呢喃一些感情結束後的感觸，細碎而鈍重，放大了悲傷卻又無比真實。或許它不會成為你歌曲列表的主打歌，卻一定能在某個不經意的時刻毫無防備地擊中你的情緒，你會滿心疼痛還是瞬間沉默，亦或，早已不再懷念。
《放過自己》這張專輯，使這張專輯的可聽度和耐聽度非常高。對新專輯的理解，莊心妍認為：生活的各色人群，感情戲碼紛繁複雜卻又如出一轍，她與製作團隊在這張專輯中反覆描畫雕刻著這些故事，是希望在並無新事的故事中傳遞一種既要滿腹深情又要理智抽身的感情觀念，並希望以此寬慰那些糾結於過往的聽眾的情緒。
