《改變你自己》是2008年陝西師範大學出版社出版的圖書，作者是(美)約瑟夫·查思特羅。
基本介紹
- 書名：改變你自己
- 作者：(美)約瑟夫·查思特羅
- ISBN：9787561342398
- 頁數：230頁
- 出版社：陝西師範大學出版社
- 出版時間：2008-07-01
- 開本：16開
基本信息,編輯推薦,內容簡介,作者簡介,目錄,
基本信息
【作者】：(美)約瑟夫·查思特羅【出版社】： 陝西師範大學出版社
【出版日期】：2008-07-01
【原價】：29.80元
【總 頁 數】：230頁
【開 本】：16開
【I S B N】：9787561342398
編輯推薦
人生勵志的奠基巨著，亞馬遜超級暢銷經典！
樂觀的人總是能夠成為有用的人。他從不會充滿煩惱和悶悶不樂，也從不狹隘和固執地看待身邊的人和事。他能夠意識到在生活中雖然會遇到很多困苦，但是困苦卻不是生活的全部。他深深懂得人們應該在任何時候都保持微笑。羊兒在奔跑，烏兒在歡快地歌唱、幸福地飛翔，孩子們在快樂地嬉戲，貓兒在快活地玩耍，所有昆蟲都在自由地生活。他能夠看到到處都洋溢著幸福而不是悲哀，善良而不是罪惡。
內容簡介
偉大人物的最明顯的標誌，就是他堅強的意志，不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫的改變，並能始終克服障礙，達到期望的目的。
本書分為十篇：如何培植兒童的心理；如何保持快樂；幾個不易答覆的問題；心智的巧妙；怪特的性情；美的神秘；遊戲的心理；人格的察看和批評；職業的選擇和保持；幾個可以代表多數人的問題。
作者簡介
埃弗雷特·威廉·勞德，美國近代著名教育家。曾獲得波士頓大學文學碩士和聯合學院法學博士等學位。擔任過公立學校教員、波多黎各島教育局局長、全國兒童委員會秘書、商業管理學院院長、麻薩諸塞州戰時效率委員會主席等職，並被邀請加入美國全國教育會、科學會、經濟研究會等。他對於修學治事的方法，有著深刻的研究。除寫作本書外，還著有《教育學大綱》、《效率的根本大綱》、《商業道德的基本法則》等。
目錄
第一篇 如何培植兒童的心理
一、未成年以前的心理/2
二、遺傳與訓練/3
三、男孩的心理和女孩的心理/5
四、兒童應當如何選擇朋友/6
五、你的孩子有怪癖嗎/8
六、如何使兒童保持快樂/9
七、什麼叫做IQ/10
八、IQ的價值/13
九、你的小孩得到了一些什麼知識/14
十、疲倦是兒童危險的符號/16
十一、聰明的兒童體弱些嗎/18
十二、學校當領袖的學生/19
十三、怪傑的剖解/21
十四、城市裡的兒童比鄉村兒童聰明些嗎 /22
十五、指導兒童心智的規律/24
十六、應不應當責打孩子呢/25
十七、變野/27
十八、學識和常識是互通的嗎/28
第二篇 如何保持快樂
一、快樂的藝術/32
二、何謂精神健康/33
三、常態 /35
四、你怕什麼 /36
五、懼怕的心理/38
六、表現與抑制/39
七、高潮的情緒/41
八、情緒之約束與放縱/43
九、你有儲存的精力嗎/44
十、如何填補你心靈的缺憾/46
十一、如何制止你的怒氣/47
十二、意結造成的悲劇/49
十三、如何養成堅強的意志/51
十四、睡覺的藝術/52
十五、“盛在瓶里的光輝”/54
十六、怎樣破除你的抑鬱/56
十七、如何排除憂慮/57
十八、強硬/58
十九、你不要太神經過敏了 /60
二十、靜寂的樂園/62
二十一、恬靜的生活/64
二十二、“馴良些，讓別人去賣弄聰明吧”/65
第三篇 幾個不易答覆的問題
一、假使你是一個犯人 /70
二、根據於成見的思想/71
三、為什麼你要做作/73
四、為什麼你要詛罵/75
五、為什麼我不能做得好/77
六、你討人厭嗎/79
七、你是一個守財奴嗎/81
八、為什麼你要喝咖啡/83
九、你是上進的嗎/84
十、你的記憶力差嗎/86
十一、你容易受欺騙嗎/87
十二、你有一種要“自大”的感覺嗎/89
十三、堂表親可以結婚嗎/91
十四、你有一種自卑的感覺嗎 /93
十五、我們是由內分泌腺所支配嗎/94
十六、你被夢所煩惱嗎/96
十七、依賴性有醫治的方法嗎/98
十八、“差不多”的人究竟是什麼毛病/100
十九、你需要監視者去抵抗試探嗎/102
二十、如何可以改除偷竊的行為/103
二十一、何以有騙子/104
二十二、你能絕對不受欺騙嗎/106
二十三、你是一個精確的見證人嗎/108
二十四、你是患著歇斯底里嗎 /109
第四篇 心智的巧妙
一、誇大狂/114
二、你的好奇心勝於懼怕心嗎/115
三、行為的研究/117
四、看魔術的快樂/118
五、打野/120
六、如果有人注視你時，你能感覺得到嗎/122
七、心境與工作的關係/123
八、什麼時候是我們工作最好的時候/125
第五篇 怪特的性情
一、何謂意結/128
二、當你飢餓的時候/130
三、當你感覺疲倦的時候/131
四、失眠時的心理/133
五、氣候與人生/135
六、養成的愚笨/136
七、蒐集的怪癖/137
八、心理疾病和心理治療/139
九、禮拜五和十三號/140
十、何以向右轉/142
十一、為什麼迷路你總是打圓圈/144
十二、你能同時做兩件事嗎/145
第六篇 美的神秘
一、美和行為智慧/148
二、美的代價/149
三、表現個性的服裝/151
四、嘴紅心理學/153
五、顏裝的巧妙/155
第七篇 遊戲的心理
一、遊戲中之冒險性/160
二、捧角迷/161
三、孤獨與好群/163
四、網球與個人的性情/164
五、休養/166
第八篇 人格的察看和批評
一、看相/170
二、你能知道你自己嗎/171
三、生人和熟人如何批評你…
