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排骨燜海帶 排骨燜海帶,是一道美食,主要製作材料有排骨、海帶等。做法 1.海帶泡發清洗乾淨切方塊,準備薑片;2.小排骨加薑片先燉出湯(高壓鍋20分鐘);3.海帶放入燉好的排骨湯里接著高壓大火10分鐘,出鍋撒鹽調味撒蔥花 ...
- 排骨燉海帶
排骨燉海帶,是一道家常菜,製作原料主要有排骨、海帶。原料:豬排骨、海帶結(菜場有得買的,打了個結的),薑片、精鹽、黃酒 做法:1、排骨洗淨燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,滴入數滴黃酒,用中火煲20分鐘,2、放入洗...
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排骨海帶湯是浙江省傳統的名菜,屬於浙菜系。主料為排骨和海帶,排骨富含蛋白質,海帶含多種微量元素,該湯就是以海帶配以排骨燉制而成,湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛,整菜味美,湯鮮。所需食材 做法一 食材準備 豬排骨400克,海帶150...
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羊排骨燉海帶營養價值 編輯 海帶是一種營養價值很高的蔬菜,每百克乾海帶中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纖維9.8克,無機鹽12.9克,鈣2.25克,鐵0.15克,以及胡蘿蔔素0.57毫克,硫胺素(維生素B1)0.69毫克,核黃素(...
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