基本介紹
- 書名：按摩治療高血壓
- 作者：良石
- ISBN：9787538440348
- 定價：15.00 元
- 出版社： 吉林科學技術出版社
- 出版時間：2009
- 開本：32
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
高血壓是令現代人備受困擾的一種疾病。隨著生活方式和飲食習慣的改變，高血壓便成了現代人的常見病。因此，不管是高血壓患者還是沒有患上高血壓的人都會對自己的血壓狀況十分敏感，心情也會隨血壓的升降而起伏不定。其實，只要掌握一定的按摩方法並配合相應的飲食和藥物治療，戰勝高血壓並不困難。
編輯推薦
中醫按摩是一種適合日常保健的防病治病方法他無創傷、無痛苦、無副作用，是一種自然的養生祛病方法，對於喜歡便利的現代人來說，按摩是一種簡單、直觀、便於操作的治療手段，不受時間、地點和條件的限制，而且不會占用太多的時間，十分實用。
中醫按摩是一種適合日常保健的防病治病方法。他無創傷、無痛苦、無副作用，是一種自然的養生祛病方法。對於喜歡便利的現代人來說，按摩是一種簡單、直觀、便於操作的治療手段，不受時間、地點和條件的限制，而且不會占用太多的時間，十分實用。
目錄
一、巧用按摩降血壓
1．按摩治療高血壓的原理
(1)提高人體抗病能力
(2)改善血液循環
(3)調節神經系統
2．按摩治療高血壓的優點
(1)簡便易行
(2)無副作用
(3)效果明顯
3．按摩治療高血壓的常用手法
(1)按法
(2)摩法
(3)推法
(4)拿法
(5)揉法
(6)擦法
(7)滾法
二、手部按摩治療高血壓
1．手部降血壓的按摩選穴
(1)合谷穴
(2)神門穴
(3)內關穴
(4)陽溪穴
(5)太淵穴
(6)陰郄穴
(7)後溪穴
(8)曲池穴
2．手部按摩穴位降血壓的操作方法
(1)按摩合谷穴
(2)按摩神門穴
(3)按摩內關穴
(4)按摩陽溪穴
(5)按摩太淵穴
(6)按摩陰郄穴
(7)按摩後溪穴
(8)按摩曲池穴
……
四、頭部按摩治療高血壓
五、耳部按摩治療高血壓
六、全身按摩治療高血壓
……
