拳腿組合

拳腿組合是進攻技術法的手段之一,在比賽中運動員根據對手複雜多變的具體情況,採用相應的拳腿組合技術。

基本介紹

  • 中文名:拳腿組合
  • 外文名:Combinationof fist
  • 拼音:Quantuizu he
  • 屬性:散打進攻法
拳腿組合類別,易犯錯誤,

拳腿組合類別

左沖拳一右正蹬腿
雙方由實戰姿勢開始,一方疾步用左沖拳擊打對方面部;然後用右正蹬腿踢擊對方的胸部、頭部。
要求:出腿快速、有力。拳、腿銜接要協調。
右沖拳—右踹腿
雙方由實戰姿勢開始,一方疾步用右沖拳擊打對方的面部;然後再用右踹腿踢打對方的腹部。
要求:出拳要快,踹腿有力,拳、腿銜接要協調。
右摜拳—右勾踢
雙方由實戰姿勢開始,一方疾步用右摜拳擊打對方頭部;然後向左進步,右腿勾擊對方前小腿。
要求:向左進步要快,右腿勾擊快速、有力。
左沖拳—左踹腿
雙方由實戰姿勢開始,一方疾步用左沖拳擊打對方的面部;然後墊步用左踹腿擊對方的腹部。
要求:拳打是虛,腿踹是實。出拳要快,拳,腿銜接要協調。
左沖拳——右踹腿
雙方都是由實戰姿勢開始,一方疾步用左沖拳擊打對方的面部;然後再用右踹腿踢擊對方的腹部。
要求:出拳要快,拳、腿銜接要協調。根據情況,右踹腿可向前或向身體右側踹擊。
左沖拳—右橫踢腿
雙方由實戰姿勢開始,一方疾步用左沖拳擊打對方的面部;然後再用右橫踢腿踢擊對方的胸部。
要求:出拳要快,拳、腿銜接要協調。
左踹腿—左右沖拳
雙方由實戰姿勢開始,一方疾步用左踹腿擊打對方的腹部;然後再用左右沖拳連擊對方的面部。
要求:出腿要快,落腳的同時沖拳。
左踹腿—左沖拳—右橫踢腿
雙方由實戰姿勢開始,一方蟄——步用左踹腿踢擊對方腹部;接著用左沖拳連擊對方面部;最後用右右橫腿踢擊對方腹部。
要求:出腿要快。落腳的同時沖拳。左沖拳主要是為右右橫踢腿進攻作掩護。

易犯錯誤

出腿速度慢,力量不足,反而被對方抓到機會進行接腿摔。
出完拳後沒有及時的進行防守。
拳腿銜接不流暢。

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