拇指疲勞是一種新的疾病,主要由頻發簡訊和玩電子遊戲導致手部受傷,主要傷害是在發簡訊的過程中產生的。
基本介紹
- 傳染性:無傳染性
- 西醫學名:拇指疲勞
- 所屬科室:外科 - 神經外科
- 是否納入醫保:否
拇指疲勞是一種新的疾病,主要由頻發簡訊和玩電子遊戲導致手部受傷,主要傷害是在發簡訊的過程中產生的。
拇指疲勞是一種新的疾病,主要由頻發簡訊和玩電子遊戲導致手部受傷,主要傷害是在發簡訊的過程中產生的。原因費爾南德斯醫院的安德里安娜·佩莫夫醫生表示:“因拇指疼痛而前來就醫的年輕人增多。”為了使用手機進行互動,手指上下翻飛的...
用拇指指腹根據不同病情,年齡,性別,體質而選擇輕重中手法。指感 局部酸脹沉。功能 調節神經,調節內臟,旅遊綜合徵,老年前期綜合徵,更年期綜合症,腰背部綜合徵,神經衰弱,植物神經紊亂,臨床還可用來治療慢性疾病。按語 保健穴之一...
10.彈指操:用拇指壓食指、中指等指尖成拳狀,而後,食指迅速發力,擺脫拇指的按壓,彈出伸直。依次為中指、無名指、小指,最後回到握拳。上述十種操一般每分鐘60次為宜,但也可因人而異,適當加快或減慢頻率。
2013年,英國一家公司網站進行一項調查發現,有43%的智慧型手機用戶出現過拇指疼痛的狀況,還有52%的用戶報告說他們的拇指在使用智慧型手機時會感到疲勞。為解決智慧型手機用戶拇指疾病的困擾,研發了這款拇指專用啞鈴。使用方法 BMI集團的首席臨床...
為減輕肌肉疼痛,可以用右手的拇指按壓左手指合谷1分鐘。它局限於左手拇指和食指之間,然後在右手上重複。如果懷孕了就不要套用。 按壓足三里可以增強免疫力和增加全身活力。這一點可以在髕骨下4指寬骨外側發現,你以通過屈足有一塊肌肉...
輕擠無名指:右手大拇指從手掌方向放在左手無名指和小指上,其他手指放在左手背上,一起輕輕擠壓,片刻後再到右手上重複此動作。能安神,減輕疲勞,緩解精神壓力和緊張情緒,幫助呼吸,增強心臟功能。擠壓手心:右手大拇指放在左手食指和中指...
而“手機手”和“遊戲手”是由於過度用手機或玩遊戲導致拇指頻繁運動,形成了狹窄性腱鞘炎,即肌腱與外圍腱鞘發炎的現象,常見症狀是會引起掌指疲勞、麻木、不靈活。“滑鼠手”嚴重的情況下會導致肌肉萎縮,長期支點的掌關節處用力過猛,...
方法:左手自然伸平,右手大拇指順手掌方向放在左手中指上,其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會兒用同樣的方法換到右手上。作用:具有提神、消除疲勞、減輕精神負擔等功能,讓人很快平靜下來,有助於呼吸和增強視力。輕攥中指 方法...
用拇指彎屈的突出部左右交替叩擊雙側攢竹穴(位於眉頭陷中),每穴15~20次,用力以微感不適為度。有消除額痛、眼脹、恢復視力疲勞等作用。3、旋眼睛 端坐,兩眼向左旋轉5次,然後向前注視片刻,再向右旋轉5次,前視片刻。對保護...
方法:左手自然伸平,右手大拇指順手掌方向放在左手中指上,其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會兒用同樣的方法換到右手上。作用:具有提神、消除疲勞、減輕精神負擔等功能,讓人很快平靜下來,有助於呼吸和增強視力。輕攥中指 方法...
5、緩解手部疲勞:放鬆手指 做法:雙手放在大腿上,掌心向上用力握拳,然後按拇指、食指、中指、無名指、小指的順序依次伸開手指。反覆做同樣的動作,左、右手指各做12次。可緩解手部肌肉疲勞、促進血液循環。6、改善腿腳血液循環:放鬆腿部...
在肘關節 尺側後方有肘管,正中神經即在肘管中通過進入手掌,“腕管綜合徵”是由於從手臂通往手指的神經——正中神經,在腕部受到壓迫所導致的症候群。正中神經受壓後,受正中神經所“指揮”的三個手指,拇指、食指、中指會首先產生...
很多年輕白領的腱鞘炎都是日積月累後產生的,日常若不細心觀察,很容易當成一般性的疲勞忽視治療。 成天被電腦、手機、MP3播放器包圍的人群患腱鞘炎的幾率相對大些,應該學會識別其早期症狀。 “發病早期,疼痛往往只在拇指用力時出現。...
A.按摩腦部反射區,減輕疲勞引起的頭痛不舒服,有助於醒腦提神。1.右手大拇指與食指輕輕夾住左手大拇指指甲兩側的凹陷處,以垂直方式輕輕揉捏此穴位,主要按摩點在食指。2.慢慢出力揉捏,不要用蠻力,按完左手,再按右手。B.按摩脾的...
一.用雙手拇指貼於胸前,其餘四指貼於兩腋下,相對用力提拿胸部肌肉,提拿一下,放鬆一下,同時由內向外移動,重複3遍。二.用雙手拇指從膻中穴向兩側乳中穴分推,並沿肋間繼續向外平推至胸側,然後向下移一個肋間隙,再從胸...
食指彎曲變形為消化系統功能障礙,多有便秘、腹脹、易疲勞、感冒(肺和大腸相表里),如食指有青色靜脈,為大腸有宿便,經常便秘。食指變形說明大腸經缺氧,不但易患大腸疾病,還易患頸椎病(大腸經循行於頸部)。拇指變形說明肺經缺氧。...
腕背側第一個骨纖維性鞘管內有兩條肌腱通過,即拇長展肌和拇短伸肌肌腱,兩肌腱穿出狹窄的鞘管後與鞘管形成一定的角度,分別止於第一掌骨基底及拇指近節指骨基底。當腕與拇指活動度很大時,肌腱的折角加大。久之,局部的滑膜產生...
甲身凹溝是指甲身當中有凹陷,通稱凹溝,多屬氣虛血虧,熱郁肺燥,肝氣鬱結、肌膚失養。原因 凹溝發生在拇指,多為精神不振;發生在食指上,其人易患皮膚病;發生在中指,多為肌肉無離症;發生在無名指上,易患眼疾,支氣管炎;發生在...