《打敗拖延》是連載於起點中文網的一部成功勵志類網路小說，作者是張輝霞。
基本介紹
- 中文名稱：打敗拖延
- 作者：張輝霞
- 類型：成功勵志
- 連載平台：起點中文網
內容簡介,作品目錄,
內容簡介
時間還早，等一會兒再做；沒事兒，還有明天呢；要考的證書總是推到下一次……你是否已經深陷拖延卻不自知？拖延很普遍，我們每個人都不同程度地受到拖延習慣的困擾。拖延的成因有許多種，懶散、自卑、害怕失敗、追求完美等都可能造成拖延。當陷入拖延的泥潭而無法自拔時，會引發一系列不同程度的心理問題，因此，戰勝拖延吧，別讓拖延害了你！本書前半部分深入剖析了拖延行為的成因以及表現形式，分析了拖延行為的危害；本書後半部分是打敗拖延的攻略，作者精闢的分析和簡單易行的打敗拖延方法，可以助你擺脫拖延，體驗不一樣的生活。
作品目錄
第1章 前言
第2章 拖延無處不在
第3章 “拖拉斯基”的昨天
第4章 拖是一種思維狀態
第5章 拖延中的“老油條”
第6章 我們為何愛拖延
第7章 我的兄弟叫懶惰
第8章 我就是做不到啊
第9章 沒事兒，還有明天呢
第10章 滿眼儘是最後期限
第11章 你是窮忙族一員嗎
第12章 真勤奮還是偽勤奮
第13章 所有的藉口都是欺騙
第14章 拖拖拉拉而不自知
第15章 火燒眉毛才辦事
第16章 以拖沓為生活方式
第17章 從何時始到何時止
第18章 拖延者是處女座嗎
第19章 “拖拉斯基”的拖延心理
第20章 忙碌的是最後一天
第21章 哪種性格更拖拉
第22章 基因自帶拖延
第23章 弗拉里博士談拖延
第24章 在焦慮中一拖再拖
第25章 實質是心理拖延
第26章 信心不足才拖延
第27章 無意識選擇了逃避
第28章 “拖拉機”養成記
第29章 愛上網路拖延
第30章 睡覺拖延傷身體
第31章 拖延與頹廢的怪圈
第32章 拖成了“豬一樣的隊友”
第33章 職場上的拖延大軍
第34章 拖延時間=浪費生命
第35章 駕馭時間與被時間駕馭
第36章 造東風而不是等東風
第37章 改變懶散的生活方式
第38章 專注於完成一件事
第39章 不給自己找藉口
第40章 按照優先權別排序
第41章 把大目標分解成小目標
第42章 西里洛時間管理法
第43章 多點定性
第44章 放下心理負擔
第45章 不做從不守時的“遲到大王”
第46章 充實作息時間表
第47章 立竿見影五妙招
第48章 拼的就是執行力
第49章 以手機為“戰拖”神器
第50章 把時間精確到5分鐘
第51章 成為行動派的朋友
第52章 肯定七個饅頭的功效
第53章 在社交網路中“戰拖”
第54章 “戰拖”路上你不孤單
第55章 別了，“拖拉斯基”
